Anda boleh menyediakan makan malam yang lazat hanya dalam masa 20 minit. Agar tidak membazir masa petang yang berharga, sayur beku pra-stok, daging cincang, ayam, serta bijirin dan pasta. Dari set ini, anda boleh tanpa kerumitan menyediakan beberapa hidangan mulut-mulut - dari makanan hangat hingga pemakanan.
Pilih resipi anda
Makan Malam Cepat Hati
Jika anda ingin makan malam yang ketat, sediakan hidangan daging dengan hidangan sampingan bijirin. Cuba buat ayam dalam krim masam dengan soba - kombinasi ini akan merayu bukan sahaja kepada orang dewasa, tetapi juga kepada kanak-kanak.
Anda perlu:
- 400 g ayam;
- 200 g champignons;
- 1 gelas soba;
- 1 gelas krim masam;
- 1 bawang besar;
- garam;
- lada hitam tanah baru;
- Minyak sayuran untuk menggoreng.
Bilas soba itu, masukkannya ke dalam plastik atau pinggan mangkuk, isi dengan dua gelas air dan tambah garam. Letakkan kuali dalam ketuhar gelombang mikro. Masak bubur selama 12 minit dengan kuasa maksimum. Buckwheat akan menjadi luar biasa dan gembira. Apabila sudah siap, tuangkan minyak sayuran sedikit ke dalamnya dan campurkan.
Basuh fillet ayam, pat kering dengan tuala kertas, keluarkan filem dan minyak. Dadu daging. Potong bawang ke cincin setengah nipis. Dalam kuali yang mendalam, panaskan minyak sayuran dan goreng bawang di dalamnya sehingga telus. Masukkan ayam dan cendawan, dihiris. Kacau dan masak selama 5 minit. Kemudian tuangkan isi pan dengan krim masam, garam dan rebus sehingga dimasak. Taburkan ayam dengan lada hitam yang baru.
Menurut resipi yang sama, anda boleh memasak daging babi atau daging babi tanpa lemak.
Letakkan soba dan ayam dalam krim masam pada plat panas. Secara berasingan, anda boleh menyajikan salad sayur-sayuran segar atau jeruk dengan minyak sayuran.