Pada malam musim panas, setiap gadis yang tidak akan berfikir bahawa sudah tiba masanya untuk menyediakan badan untuk musim pantai. Di Internet, anda boleh menemui banyak diet dan senaman yang boleh membantu dengan ini. Salah satu alat yang berkesan dalam menurunkan berat badan adalah borscht vegetarian!
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- - Kubis segar - 1/2 garam sederhana
- - kentang - 2 buah.
- - wortel - 1 pc.
- - bawang - 1 pc.
- - bit - 1 pc.
- - Kacang kaleng - 1 boleh
- - bawang putih - 2 ulas
- - beras - 3 sudu besar
- - biji masak - 1 sudu kecil
- - hijau - secukup rasa
Manual arahan
1
Jumlah produk ini direka untuk periuk 3 liter.
Pertama, potong kubis ke dalam cip kecil. Kami menghancurkan tudung cincang supaya kubis membolehkan jus sedikit, kami menghantarnya ke periuk dengan air mendidih.
2
Kupas dan potong kentang ke dalam kotak kecil. Kami menghantar kepada kubis selama 7-10 minit selepas air mendidih.
3
Kami meletakkan kuali di atas api supaya minyak dipanaskan, pada masa ini, potong bawang, gosong wortel dan bit pada grater kasar. Sayur goreng sehingga dimasak. Anda juga boleh menambah bawang putih ke panggang.
4
Apabila kentang direbus, pindahkan panggang ke kuali, tambah nasi, kacang dan daun bay - masak selama 7-10 minit lagi.
5
Sedia garam dan lada sup secukup rasa, tambah biji dan sayur-sayuran!