Logo may.foodlobers.com
Resipi

Bean Hamburger

Bean Hamburger
Bean Hamburger

Video: THE BEST VEGAN BEAN BURGERS.. high protein! 2024, Julai

Video: THE BEST VEGAN BEAN BURGERS.. high protein! 2024, Julai
Anonim

Satu hidangan yang pasti akan menggembirakan anda dengan yang luar biasa. Ia akan merayu kepada pencinta makanan segera dan mereka yang suka bereksperimen. Imaginasi sedikit, sedikit kesabaran, pematuhan ketat kepada resipi - dan hamburger lazat dan memuaskan akan muncul di atas meja anda!

Image

Pilih resipi anda

Anda perlukan

  • -1 sudu besar. (250 ml) rebus kacang

  • -150 g daging cincang (pilihan anda - ayam, daging lembu, babi atau campuran)

  • Telur ayam -1

  • 1/2 kepala bawang

  • -2 ulas bawang putih

  • -1 sudu besar. l dengan sepotong cincang oat (untuk roti)

  • - perasa secukup rasa

  • minyak sayuran untuk menggoreng

  • - mengisi produk untuk rasa anda - timun acar, salad hijau, tomato, bawang, kecap dan sebagainya.

Manual arahan

1

Rendamkan kacang dalam air dingin selama beberapa jam dan kemudian masak dalam air tanpa air sehingga lembut. Percuma dengan pengisar.

2

Tuangkan kacang, daging cincang dan oat, menggabungkannya dengan bumbu, bawang cincang halus dan bawang putih. Pandu telur ke dalam campuran dan kacau dengan teliti. Tinggalkan sahaja selama 15 minit.

3

Tuangkan semangkuk roti bakar oatmeal (atau siap sedia) ke dalam mangkuk dan, dengan tangan basah membentuk bola kecil daging cincang, gulungkannya dalam roti, diratakan sehingga kelihatan seperti potong yang digunakan dalam hamburger.

4

Goreng tepung kami dalam kuali panas sehingga coklat keemasan, kemudian kembalikan panas, tutup dan reneh selama 3 minit lagi.

5

Cool, kumpul burger dengan rasa keluarga anda dan nikmatilah!

Pilihan Editor