Penyembuhan, air vitamin Sassi pada satu masa membuat sensasi yang nyata di kalangan mereka yang memutuskan untuk menurunkan berat badan pada musim panas pada masa rekod. Penulis resep ini adalah ahli pemakanan terkenal Cynthia Sass. Pada mulanya, air Sassi digunakan sebagai suplemen untuk pemakanan, tetapi ia mendapat populariti sebagai cara bebas untuk mencapai perut yang rata. Secara tegas, minuman ini bukan sahaja memberi kesan kepada lemak badan - kesan tambahan yang baik adalah penyembuhan keseluruhan tubuh, memperbaiki keadaan kulit dan rambut.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- - musim bunga, ditapis atau air minuman pengeluaran perindustrian - 2 liter;
- - akar halia - 10-30 g;
- - timun medium - 1 pc.,
- - peppermint segar - 2 cawangan;
- - 2.5 liter periuk (bekas harus muat di rak bawah peti sejuk dan mempunyai penutup) - 1 pc;
- - grater halus - 1 pc.
Manual arahan
1
Gunakan air purba yang ada di dalam rumah. Pilihan terbaik adalah air dari sumber spring yang diperkaya dengan mineral. Air paip yang direbus untuk penyediaan minuman tidak sesuai. Mendidih hanya membunuh flora bakteria daripada cecair, tetapi tidak dapat menampung besi dan klorin, yang mengurangkan nilai air Sassi menjadi sifar.
2
Bilas halia itu dan kupas dengan pisau tajam. Adalah penting untuk memotong semua bintik-bintik lembut pada reput awal. Halia perlu berserat, lembab dan padat. Menggunakan grater halus, parut halia ke dalam pulpa supaya 1 sudu teh dengan bukit diperolehi. Perkara yang paling berharga dalam halia adalah jus, yang bermula secara literal mengalir di parut. Ini adalah tanda kesegaran produk. Apabila menggosok, bekas plastik atau seramik harus digunakan supaya produk penyembuhan tidak diserap (sebagai contoh, pada permukaan papan pemotong kayu).
3
Basuh lemon, timun dan pudina dalam air yang sangat panas. Sangat penting untuk membersihkan permukaan timun dan lemon dengan teliti. Untuk mengelakkan flora yang tidak perlu memasuki air dalam bentuk bakteria di permukaan kulit, sayuran dan sitrus boleh dibersihkan terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, lebih baik memelihara kulit lemon, kerana ia juga memperkayakan minuman, serta pulpa.
4
Potong timun itu ke dalam kepingan nipis. Adalah penting untuk menggunakan pisau tajam untuk mengelakkan jus berlebihan yang tersisa di papan - produk harus memberikannya kepada minuman maksimum. Tuangkan air ke dalam bekas dan masukkan timun dan lemon yang dicincang. Gosokkan daun pudina dengan tangan anda dan tambahkan minuman dengan batangnya.
5
Aduk minuman yang terhasil dengan sudu bersih, tutup dan letakkan di rak bawah peti sejuk selama 10-12 jam. Pada masa ini, di bawah pengaruh produk sejuk akan memberi jumlah maksimum jus penyembuhan. Sebelum meminum, lebih baik menegakkan air melalui cheesecloth dan menyimpannya dengan ketat di dalam peti sejuk. Adalah penting untuk mengambil satu set air 2 liter pada siang hari, sebaik-baiknya sehingga pukul 18.00.
Perhatikan
Adalah penting untuk diingat bahawa air Sassi mempunyai beberapa kontraindikasi. Jadi, dengan intoleransi individu terhadap komponen resipi, anda perlu menolak minuman tersebut. Juga, air tidak boleh diambil dengan buah pinggang yang lemah.