Sejak zaman purba, halia telah digunakan bukan sahaja sebagai rempah, tetapi juga untuk penurunan berat badan. Pilihan untuk membuat minuman halia dan hidangan sangat pelbagai. Makan akar halia akan membantu kehilangan wang tambahan itu.
Pilih resipi anda
Halia telah lama dikenali sebagai rempah pedas. Dia dibawa dari Asia. Terdapat kualiti penting yang menjadikan halia sangat berguna dan berkesan dalam mengurangkan berat badan. Keupayaan untuk mengeluarkan toksin dan mengaktifkan proses metabolik mungkin kunci. Keadaan angka itu bergantung pada seberapa baik metabolisme berfungsi.
Dalam bentuk apa boleh digunakan halia?
Selalunya, halia digunakan sebagai rempah dan mempunyai penampilan serbuk. Untuk penurunan berat badan, anda hanya boleh menggunakan perasa ini untuk sebarang hidangan, tetapi tidak semua orang boleh menyukai hidangan ini.
Dalam kes ini, anda boleh menggunakan akar halia dengan membelinya di kedai. Halia perlu ditambah kepada hidangan dan sup untuk dipanggang terlebih dahulu pada parutan halus.
Minyak dan penalaan penting boleh didapati di farmasi. Teh halia dalam tetrapack dijual di kedai-kedai. Tetapi pilihan ini akan sesuai dengan malas, lebih sering teh digunakan.
Memasak Halia untuk Berat Badan
Yang paling berkesan adalah minuman slimming halia. Terdapat pelbagai cara untuk mempersiapkannya. Contohnya, potong akar jahe ke dalam cincin. Tuangkan air mendidih selama beberapa cincin, tutup dan biarkan ia diseduh. Sebelum digunakan, tambah sedikit madu dan jus lemon. Anda juga boleh membuat minuman segera dengan cincin halia dan lemon.
Pilihan lain adalah dengan mengeluarkan cincin akar halia dalam termos. Minuman ini perlu diminum. Dan kaedah ini lebih baik digunakan dengan lemon.
Resipi terbukti termasuk penggunaan halia dengan bawang putih dalam hidangan, jahe parut dengan kefir, teh halia dengan kayu manis - semua ini melengkapi antara satu sama lain dan membantu untuk membuang toksin, dan dengan mereka pound tambahan.