Logo may.foodlobers.com
Makan sihat

Bagaimana untuk membuat menu harian untuk keluarga

Bagaimana untuk membuat menu harian untuk keluarga
Bagaimana untuk membuat menu harian untuk keluarga

Video: MENU MASAKAN SEHARI HARI UNTUK SEMINGGU | MASAK SATU MINGGU | IDE MENU SATU MINGGU BIKIN HEMAT 2024, Julai

Video: MENU MASAKAN SEHARI HARI UNTUK SEMINGGU | MASAK SATU MINGGU | IDE MENU SATU MINGGU BIKIN HEMAT 2024, Julai
Anonim

Soalan kekal "apa yang hendak dimasak?" setiap hari menyeksa jutaan suri rumah di seluruh dunia. Agar dia tidak terkejut, adalah penting untuk memikirkan menu keluarga terlebih dahulu. Ia boleh menjadi sangat berbeza jika anda berusaha keras.

Image

Pilih resipi anda

Anda perlukan

Sekeping kertas, pencetak, komputer, program kompilasi menu.

Manual arahan

1

Melakukan audit. Untuk menggunakan sumber yang ada yang cekap dan ekonomik di dalam rumah, bersihkan peti sejuk atau semata-mata menyusun segala-galanya yang ada di dalamnya. Tulis pada lembaran semua baki produk yang tinggal sekarang. Berdasarkan ini, anda boleh merancang apa yang anda masak dari mereka dalam masa terdekat dan apa yang anda perlukan untuk membeli lebih banyak di kedai.

2

Pastikan terlebih dahulu bahawa rumah sentiasa mempunyai produk yang paling perlu dan perlu, seperti sayur-sayuran dan minyak bunga matahari, telur, bijirin, tepung, gula, susu, keju, soda, cuka, ragi, pes tomato, bawang, bawang putih, lemon, ikan dalam tin, bumbu. Jadi, anda sentiasa boleh memasak salah satu produk yang ada.

3

Tulis senarai. Apabila anda merancang apa yang akan anda masak esok, tuliskannya di sekeping kertas dan di sebelah setiap hidangan dalam kurungan menunjukkan apa yang hilang untuk penyediaannya. Anda boleh menyusun senarai ini secara elektronik, dan kemudian mencetak dan menggantungnya di dalam peti sejuk. Oleh itu, sudah pada petang hari sebelumnya, melihat hidangan yang dirancang, anda boleh memasak atau memotong sesuatu terlebih dahulu, dan pada keesokan harinya anda hanya perlu menyelesaikan kerja.

4

Anda boleh merancang menu yang anda mahu, atau anda boleh memuat turun templat yang siap sedia pada keluasan rangkaian. Idea yang baik untuk meninggalkan tempat supaya ahli keluarga dapat memasuki keinginan mereka untuk masa depan di sana. Jadi anda bukan sahaja memenuhi kehendak saudara-mara, tetapi juga menjadikannya lebih mudah bagi diri anda dalam hal pemikiran tentang diet masa depan.

5

Mengambil kesempatan daripada teknologi baru. Inovasi telah mencapai suri rumah: sekarang mereka boleh mengetepikan buku resipi mereka. Di Internet terdapat banyak program untuk membuat menu untuk kedua-dua hari dan seminggu, dan bahkan selama sebulan. Kebanyakan mereka menggabungkan pelbagai fungsi, seperti menyimpan dan merakam resipi, mencari antara resipi yang tersedia dengan kriteria, contohnya, dengan bahan-bahan atau masa memasak, dan, tentu saja, menu itu sendiri. Program-program ini adalah mudah apabila mereka merancang menu keluarga, mereka segera memaparkan senarai produk yang diperlukan dan bahkan dapat mengira berapa banyak yang mereka perlukan untuk beberapa hidangan tertentu. Anda juga boleh memandu dalam produk yang anda sudah ada dalam peti sejuk, dan program ini akan mengambil kira ini. Banyak aplikasi juga mengandungi sebilangan resipi popular.

Pilihan Editor