Logo may.foodlobers.com
Makan sihat

Bagaimana untuk mengambil minyak kuman gandum

Bagaimana untuk mengambil minyak kuman gandum
Bagaimana untuk mengambil minyak kuman gandum

Video: Resep Roti Gandum. Original Whole wheat 🍞. 2024, Julai

Video: Resep Roti Gandum. Original Whole wheat 🍞. 2024, Julai
Anonim

Minyak kuman gandum adalah produk yang kaya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesihatan tubuh. Ia digunakan untuk pencegahan dan rawatan. Tempoh pentadbiran dan dos bergantung kepada penyakit tertentu.

Image

Pilih resipi anda

Anda perlukan

- Minyak kuman gandum.

Manual arahan

1

Sebelum mengambil minyak kuman gandum, berunding dengan doktor anda. Walaupun semua kegunaannya, minyak mempunyai beberapa kontraindikasi. Ia tidak disyorkan untuk orang yang menderita urolithiasis atau cholelithiasis, supaya tidak mencetuskan kekecohan mereka.

2

Untuk mengekalkan kesihatan dan menguatkan imuniti, ambil minyak gandum selama sebulan. Dos harian adalah 2 sudu teh sehari, yang dimakan setengah jam sebelum makan. Jika anda benar-benar tidak menyukai rasa minyak, anda boleh menambahnya kepada hidangan yang siap sedia: sapu dengan salad, bijirin dan lain-lain dan pinggan mangkuk, tetapi jangan panaskannya. Tidak mustahil untuk goreng dalam minyak semacam itu, kerana apabila ia dipanaskan ia akan kehilangan semua harta yang bermanfaat.

3

Untuk merawat gastritis dan ulser, ambil satu sudu teh minyak kuman gandum setiap hari, pada waktu pagi, dan pada perut kosong. Kursus rawatan berlangsung selama 1-2 bulan dan digabungkan dengan pematuhan diet yang sesuai untuk penyakit ini. Sebagai pencegahan gastrik, anda boleh menggunakan 1 sudu minyak pada waktu petang, selepas makan malam.

4

Umur kanak-kanak dan kehamilan bukanlah kontraindikasi untuk pengambilan minyak profilaktik, hanya dos yang diselaraskan. Selepas 6 tahun, kanak-kanak itu boleh diberi setengah sudu teh komposisi dua kali sehari. Menguatkan imuniti dengan cara ini perlu sekurang-kurangnya dua minggu. Dosis minyak yang sama adalah disyorkan untuk wanita hamil yang menggunakan minyak bukan sahaja dapat membekalkan vitamin kepada tubuh, tetapi juga meningkatkan fungsi usus.

Nasihat berguna

Terlepas dari apakah minyak gandum dibeli di farmasi atau dibuat secara mandiri, kesan terapeutik dari pentadbirannya mungkin hanya jika peraturan penyimpanan diamati. Ia kehilangan sifatnya pada suhu di atas 15 darjah Celcius dan bersentuhan dengan cahaya. Hayat rak dadah adalah 1 tahun. Botol yang telah dibuka adalah yang terbaik disimpan di dalam peti sejuk.

bagaimana untuk memasak minyak gandum bercambah

Pilihan Editor