Hari ini, tidak ada orang yang berumur 5 hingga 55 tahun dengan poket, dompet, laci, dan lain-lain. tidak ada pek permen karet. Dan seseorang mungkin mempunyai deposit. Keperluan untuk mengunyah sesuatu mungkin timbul pada tahap bawah sedar.
Pilih resipi anda
Manual arahan
1
Gula-gula mengunyah benar-benar menyegarkan nafas. Rasanya lebih kaya, semakin kuat dia menyentuh nafas berbau. Jika anda mempunyai gigitan untuk makan dengan sesuatu yang terutama aromatik (hidangan yang mengandungi bawang, bawang putih, bau yang lain yang kuat) atau menghisap rokok, kemudian menggunakan gula-gula getah, anda boleh mengurangkan kekuatan bau. Jika bau dari mulut anda timbul tanpa penyertaan produk aromatik, maka permen karet tidak akan membantu di sini. Semak dengan doktor gigi anda, kemungkinan besar ini adalah penyakit gusi atau gigi yang perlu dirawat dengan teliti.
2
Dalam proses mengunyah permen karet, air liur yang meningkat berlaku, semua proses yang berkaitan dengan pencernaan makanan dirangsang. Dari sini terdapat beberapa bahaya. Pertama, jika anda mengunyah perut kosong, maka jus gastrik yang dirembes, tidak mencari makanan di dalam perut, akan mula memusnahkan membran mukus perut itu sendiri. Akibatnya, anda boleh mendapat kedua-dua gastritis dan penyakit yang lebih serius - ulser perut. Kedua, jika anda mengunyah gula-gula setiap kali selepas makan, anda boleh membiasakan perut untuk merangsang pengeluaran jus gastrik, maka tanpa doping ini, jus gastrik tidak lagi akan dirahsiakan dalam jumlah yang sesuai yang diperlukan untuk pencernaan lengkap makanan.
3
Mengunyah gula-gula getah yang berterusan boleh menyebabkan kebergantungan, sama seperti pergantungan pada kopi atau rokok. Akan ada perasaan bahawa anda kehilangan sesuatu jika tidak ada sepotong gusi manis yang dihargai di dalam mulut anda. Malah, ketika seseorang mengunyah permen karet, perhatiannya tersebar dan konsentrasi kepekatan berkurang, yang akhirnya akan mempengaruhi hasil proses mentalnya. Oleh itu untuk minda dan kecerdasan cepat, permen karet bukanlah pembantu.
4
Apabila membeli gula-gula getah, beri perhatian kepada komposisi permen karet. Jika gula getah mengandungi gula, maka penggunaannya boleh menyebabkan kerosakan gigi, oleh sebab itu, lebih baik memilih permen karet yang tidak mengandungnya.
Jika mengunyah gula-gula mengandungi pemanis, maka perhatikan bahawa tidak semua dari mereka tidak berbahaya. Perosak yang diiktiraf secara rasmi: Aspartame (E951), Acesulfame K (E950), Cyclamate (E952), sorbitol. Semua pengganti dalam darjah yang berbeza memberi kesan negatif kepada pencernaan, komposisi darah, saluran darah.
Sekiranya gula-gula getah mengandungi pewarna, warna-warna yang tidak biasa, lebih baik untuk dilalui. Kimia tulen, satu bahaya! Bagi kanak-kanak benar-benar kontraindikasi.
Kenali komposisi dengan lebih terperinci. Jika mengunyah gusi mengandungi bahan pengawet E102, E129, E171, E132, E322, E414 dan E422, maka jangan membeli. Juga, permen karet tidak memberi inspirasi kepada keyakinan, pembungkusan yang tidak mengandungi semua maklumat mengenai pengeluar, komposisi dan tarikh tamat tempoh. Jangan risau membeli produk sedemikian.
5
Tempoh gula getah tidak melebihi 10-15 minit. Gula-gula getah menyerap semua yang ada: bakteria, serpihan makanan mikroskopik, mukus, komponen pencernaan air liur, karsinogen (jika anda merokok). Sebenarnya ini adalah kesan pembersihannya. Semua ini cepat berkumpul di dalam gusi mengunyah, membuat kenalan yang ketat. Sekiranya anda terus mengunyah tong sampah ini, kesan sebaliknya akan berlaku.
6
Untuk meringkaskan.
Manfaat: menyegarkan nafas, mempunyai beberapa kesan pembersihan pada rongga mulut dalam 10-15 minit pertama mengunyah selepas makan.
Berbahaya: ia mempunyai kesan yang berbahaya pada perut, cepat menjadi pencemar dari pembersih, boleh menyebabkan pergantungan psikologi dengan kerap digunakan, mungkin mengandungi bahan pengawet dan pewarna yang berbahaya, dan kemunculan individu yang selalu mengunyah akan mula merengsakan.
Perhatikan
-Gum lebih baik untuk mengunyah selepas makan selama 3-4 minit. Selepas mesti dilupuskan.