Mandar oren terang dijamin memberikan suasana yang baik dan menetapkan positif. Tetapi buah yang lazat dan lazat, buahnya juga sangat berguna, kerana ia mengandungi gamut keseluruhan vitamin dan bahan-bahan lain yang diperlukan untuk tubuh.
Pilih resipi anda
Mandarin adalah buah yang sangat universal. Ia manis, tetapi rendah kalori - dalam satu buah saiz sederhana mengandungi 40-45 kilocalories. Asid merangsang selera makan, jadi buah-buahan segar dan jus dari mereka disyorkan untuk orang-orang yang mengalami anemia dan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, mereka yang ingin menurunkan berat badan boleh makan buah-buahan yang lazat tanpa rasa takut, kerana mereka mempercepatkan metabolisme dan meningkatkan nada umum badan. Sepasang tangerine, dimakan selepas makan malam yang enak, akan membantu mencerna makanan berat. Saiz dan warna buah bergantung kepada varieti. Lebih terang warna kulit, lebih banyak provitamin A di mandarin yang memberi kesan kepada keadaan kulit dan kesihatan mata. Buah-buahan kaya dengan vitamin C, yang diperlukan untuk pencegahan selesema, vitamin D, B dan K, yang bertanggungjawab untuk keadaan sistem saraf dan saluran darah, serta mengekalkan tubuh dengan baik. Mandarins mempunyai kesan pembasmian dan pembersihan. Pesakit yang menghidap asma dan bronkitis kronik dinasihatkan supaya meminum segelas jus jeruk segar setiap pagi. Ia membantu membersihkan bronkus dan menghilangkan lendir. Jus jeruk segar adalah ubat yang sangat baik untuk selesema. Ia mempunyai kesan antivirus dan antimikrob, menghilangkan dahaga dengan baik. Di samping itu, jus segar meningkatkan mood. Pada musim sejuk, separuh segelas jus pada waktu pagi akan membantu mencegah serangan kemurungan bermusim dan memberi daya hidup. Makan pulpa segar tangerin, jangan lupa tentang kulit mereka. Jangan buang seperti produk berharga. Penyerapan kulit segar atau kering berguna untuk tracheitis - ia melembutkan serangan batuk dan mempunyai kesan expectorant yang jelas. Rempah kulit disyorkan untuk mereka yang menderita diabetes - ia boleh mengurangkan gula darah. Minyak pati Mandarin membantu dengan serangan loya. Ia berguna untuk wanita yang mengidap toksikosis atau orang yang mengalami kesukaran dalam kapal terbang atau di dalam kereta untuk menyimpan sebotol minyak sedemikian. Ia boleh ditambah kepada krim atau minyak asas untuk urutan santai - minyak tangerine akan melegakan kesakitan dan ketegangan otot, memperbaiki nada kulit dan membantu menghilangkan tanda regangan dan parut cetek.
Artikel berkaitan
Apa jenis tangerin untuk dipilih untuk Tahun Baru