Salah satu tanaman hortikultur yang paling popular adalah strawberi. Minat di dalamnya bukan sahaja disebabkan oleh rasa, tetapi juga oleh sifat-sifat bermanfaat yang diketahui kembali pada zaman Hippocrates. Strawberi adalah gudang nutrien, jadi ia mestilah dalam diet.
Pilih resipi anda
Faedah strawberi
Beri yang cantik, berair dan wangi mengandungi vitamin, mineral, gula buah, serat dan asid organik. Kekurangan kolesterol dan lemak membuat strawberi sebagai produk diet yang unik.
Oleh kerana sejumlah besar asid organik dalam komposisi, strawberi membantu membersihkan badan, ia membantu untuk membuang bahan-bahan berbahaya, meningkatkan metabolisme dan melegakan gangguan usus.
Mempunyai strawberi dalam diet anda akan membantu anda melupakan anemia dan kerosakan.
Pesakit kencing manis dengan selamat boleh menikmati rasa strawberi, tanpa rasa takut menaikkan gula darah.
Berry wangi meremajakan badan, meningkatkan ingatan, menormalkan sistem saraf, jadi disyorkan untuk memakannya pada usia apa-apa.
Untuk tujuan perubatan, anda boleh menggunakan daun strawberi, dari mana infus ubatan diperolehi yang membantu dengan selsema. Penyerapan daun strawberi digunakan untuk meluaskan saluran darah dan mengurangkan tekanan.
Kepada siapa strawberry adalah kontraindikasi
Walaupun semua manfaat strawberi, alahan perlu dirawat dengan berhati-hati. Pada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, stroberi boleh mencetuskan dermatitis dan diabetes. Gastritis, sirosis, peningkatan keasidan jus gastrik adalah penyakit di mana ia tidak disyorkan untuk memasukkan strawberi dalam diet.
Berapa banyak yang boleh anda simpan strawberi
Semua bahan berguna dalam strawberi berlangsung selama maksimum tiga hari, jadi ia disyorkan untuk memakannya dengan segera.