Semangka adalah buah yang sangat sihat dan lazat. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, penggunaannya dalam makanan menimbulkan persoalan. Bolehkah ibu makan semangka ketika menyusukan bayinya?
Pilih resipi anda
Selepas kelahiran bayi, pemakanan ibu mengalami perubahan yang ketara, kerana kesejahteraan dan mood bayi sangat bergantung pada dietnya. Dalam kes ini, penggunaan semangka boleh memanfaatkan dan membahayakan.
Jika tembikai segar dan masak, maka ini secara positif akan menjejaskan tubuh bukan sahaja ibu, tetapi juga anak. Dan jika tidak matang atau manja, maka masalah boleh timbul.
Doktor juga mendakwa bahawa memakan sejumlah besar tembikai dapat mengganggu keseimbangan air di dalam tubuh ibu dan menjejaskan kualiti susu ibu. Dan ini akan menyebabkan kembung dan kolik pada bayi.
Tetapi pada masa yang sama, tidak ada kontraindikasi khusus untuk penggunaan tembikai dalam ibu penjagaan. Faedah ini beri sahaja. Tetapi dia masih perlu makan semangka dalam jumlah yang terhad.
Setiap ibu kejururawatan mesti menentukan sendiri sama ada dia harus memakan semangka atau tidak. Sekiranya tidak ada masalah selepas menggunakannya, anda boleh memasukkannya dengan selamat dalam diet anda. Tetapi anda perlu memantau dengan teliti bahawa kanak-kanak itu tidak mempunyai alergi terhadap buah beri ini.
Perlu untuk memperkenalkan buah semangka ke dalam diet seorang ibu kejururawatan secara beransur-ansur. Untuk bermula, dia perlu memakan sebiji kecil pulpa pada waktu pagi dan memberi makan bayi dengan susu ibu. Kemudian berjaga dia sepanjang hari. Sekiranya tiada tindak balas alahan yang muncul dan keadaan kanak-kanak itu tidak memburukkan lagi, maka anda boleh dengan selamat menggunakan semangka setiap hari. Tetapi lebih baik untuk melakukan ini hanya pada waktu pagi dan dalam kuantiti yang kecil.