Minyak bunga biji rami adalah minyak yang berasal dari biji rami. Ia mempunyai rasa pahit yang spesifik, yang tidak semua orang akan suka, dan sifat yang kaya dengan naungan.
Pilih resipi anda
Minyak bunga biji rami adalah sumber asid lemak tak tepu omega-3 dan bahan berfaedah yang lain, ia membantu mengurangkan risiko diabetes, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan rambut dan kulit, dan berguna untuk wanita hamil. Di samping itu, produk ini banyak digunakan dalam pelbagai diet pembersihan. Adakah Flaxseed Oil Really Help Kurangkan Berat?
Minyak biji rami dan berat badan
Kesan penurunan berat badan utama dicapai kerana fakta bahawa minyak biji rami membantu menubuhkan fungsi sistem pencernaan. Produk ini juga mempunyai kesan pencahar yang ringan, oleh itu ia sering digunakan untuk program pembersihan.
Cara memohon minyak biji rami
Minyak boleh digunakan dalam bentuk tulen, tetapi tidak lebih daripada 1 sudu besar. sudu setiap hari (lebih baik dimulakan dengan satu sudu teh), membasuh produk dengan air. Ini biasanya dilakukan pada waktu pagi sebelum makan dan di waktu petang, tetapi adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar dalam hal ini, kerana dos besar minyak sayuran pada perut kosong dapat menyebabkan pemecahan cholecestitis dan akibat yang tidak menyenangkan lainnya. Satu lagi aplikasi adalah menambah minyak ke pelbagai hidangan, contohnya, untuk salad sayur atau kentang rebus, tetapi rasa minyak biji rami agak pelik.
