Hasil daripada pemprosesan nektar tumbuhan, madu lebah diperolehi. Ia pada masa yang sama adalah makanan istimewa, ubi keledai kesihatan dan panjang umur, tambahan yang baik untuk hidangan. Madu sangat baik untuk kesihatan manusia, kerana ia tidak mempunyai sukrosa - ia diproses menjadi glukosa dan fruktosa. Madu boleh digunakan dalam apa jua bentuk. Produk serbaguna boleh menjadi pencuci mulut, pengganti gula, perasa, atau makanan tambahan.
Pilih resipi anda
Manfaat madu
Madu adalah 100% diserap oleh badan, ia termasuk lebih daripada 60 nutrien, vitamin, mineral dan asid. Terdapat banyak kalori dalam madu, oleh itu tidak disyorkan untuk memakannya dalam jumlah besar kepada mereka yang mematuhi diet, tetapi menggantikan beberapa sudu gula dengan madu sangat berguna dan tidak akan menjejaskan angka dengan cara apapun.
Madu mempunyai antiviral yang sangat baik, kesan antimikrob dan bakterisida, jadi ia sering dipanggil elixir penyembuhan.
Dengan bantuan madu, anda dapat dengan cepat memulihkan kekuatan selepas meletihkan aktiviti fizikal. Penggunaan madu secara kerap melindungi tubuh daripada anemia, penyakit perut, diabetes mellitus, dan gangguan sistem saraf.
Rawatan ini disyorkan dalam keadaan yang tertekan atau dengan masalah tidur, kerana madu mempunyai kesan menenangkan.