Pertikaian tentang bahaya dan faedah kopi telah berlaku sejak beberapa lama dan tidak ada jawapan pasti sama ada kopi berbahaya atau sihat. Sudah tentu, ada penyakit di mana penggunaan kopi dilarang sama sekali, tetapi terdapat juga beberapa penyakit di mana penggunaan sederhana minuman itu juga bermanfaat.
Pilih resipi anda
Apakah penyakit kopi yang boleh memberi kesan positif?
Kegagalan jantung
Kopi, secara semulajadi, dalam jumlah yang sangat sederhana, mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem kardiovaskular dan menghalang perkembangan kegagalan jantung. Dalam pelbagai eksperimen, didapati bahawa orang yang mengkonsumsi 3-4 cawan kopi yang lemah setiap hari adalah 11% lebih kecil kemungkinannya menderita penyakit jantung.
Penyakit hati
Dua cawan kopi sehari mengurangkan kemungkinan kanser hati sekitar 25%.
Diabetes jenis 2 (bergantung kepada insulin)
Kopi tidak akan membahayakan pesakit kencing manis, kerana ia mempromosikan pengeluaran protein yang mengikat hormon steroid - estradiol dan testosteron, hormon ini memprovokasi perkembangan diabetes mellitus.
Obesiti
Kafein yang terdapat dalam kopi, sebagai tambahan kepada merangsang dan merangsang kesan, mempunyai kesan yang baik terhadap penurunan berat badan. Ini kerana ia adalah kafein yang terlibat dalam pecahan glikogen, memecahnya ke glukosa, yang seterusnya memasuki aliran darah dan memberikan rasa kenyang. Hanya satu cawan kopi yang cukup kuat meningkatkan penggunaan kalori sebanyak 30% semasa latihan yang sengit.
Adalah dipercayai bahawa di kalangan peminum kopi peratusan bunuh diri jauh lebih rendah, dan semua kerana kafein menimbulkan pengeluaran hormon kebahagiaan.
Kopi mempunyai kesan merangsang yang kuat pada sistem saraf pusat, oleh itu, ia bernilai meminum minuman secara sederhana dan hanya berkualiti.