Resipi hidangan lazat, rendah kalori dan sihat - roll pita dengan pengisian salmon merah jambu.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- Roti nipis;
- 1 pek salmon merah jambu masin;
- 1 timun segar;
- 1 lada loceng;
- 1 pek keju krim;
- Hijau secukup rasa (mis. Kucai, dill, basil atau pasli).
Manual arahan
1
Pertama, sediakan semua bahan untuk mengisi roll. Hijau harus dibasuh dengan teliti dan dicincang halus. Keju krim mesti diparut pada grater sederhana, kerana ia akan mula menggulung di sebelah cetek. Sekarang keju harus dicampur dengan herba cincang.
2
Roti pita perlu disebarkan dan disebarkan ke seluruh perimeter campuran keju yang dihasilkan.
3
Sekarang mari kita menjaga sayur-sayuran. Pertama anda perlu membasuhnya. Ketimun dipotong ke dalam kepingan nipis, dan lada - ke dalam jalur nipis, setelah mengeluarkan inti darinya.
4
Timun yang dibentangkan di atas roti pita, dan kepingan salmon yang dicincang halus di sebelahnya. Selepas, dalam bentuk roller, roti pita harus dibungkus dalam satu revolusi.
5
Di lapisan kedua, bukannya timun, kami menambah lada Bulgaria dengan salmon merah jambu dan juga bungkus dalam satu lapisan. Oleh itu, kita menggantikan penambah ikan terlebih dahulu dengan timun, kemudian dengan lada beling, sehingga hasilnya adalah roll.
6
Kami dengan berhati-hati menggulung roll selesai ke dalam filem selofan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 2 jam. Pada masa ini, hidangan perlu direndam.
7
Selepas itu, roll dikeluarkan dari peti sejuk dan dipotong menjadi bahagian yang nipis. Oleh itu, snek yang luar biasa lazat dan rendah kalori bersedia untuk jadual! Dia pasti akan menghiasi sebarang jadual percutian.