Apa yang patut disukai: teh hijau atau kopi hitam? Apa cara yang lebih baik untuk bersorak selepas malam yang tidak dapat tidur? Ada yang tidak boleh hidup tanpa kopi, sementara yang lain lebih suka teh. Walau bagaimanapun, salah satu minuman ini mempunyai keunggulan yang jelas.
Pilih resipi anda
Peribahasa Jepun mengatakan bahawa teh hijau semula jadi membersihkan mulutnya. Biokimia moden di Jepun telah membuktikan bahawa teh hijau benar-benar menghalang pertumbuhan dan pembiakan patogen berbahaya yang menghancurkan gigi gigi. Jika selepas setiap hidangan anda akan minum secawan kecil teh hijau sebenar, ini akan cukup untuk mengekalkan kesihatan enamel gigi anda.
Teh hijau dapat meningkatkan daya hidup seseorang. Minuman ini meningkatkan kebolehan fizikal dan mental. Selain itu, teh sebenar ini menimbulkan suasana hati, merangsang kerja semua organ, yang penting untuk kesihatan semua sistem badan.
Selepas tidur malam, orang biasa menggunakan kopi hitam kerana ia mengandungi kafein. Hanya ini membantu mereka bangun dan pergi bekerja. Bahan ini sangat membantu untuk bersorak. Walau bagaimanapun, teh hijau mengandungi lebih banyak kafein. Keupayaan untuk membangkitkan anda adalah lebih tinggi daripada kopi hitam. Minum teh hijau lebih selamat kerana kesan kafein dalam komposisinya lebih ringan.
Kopi melembutkan, tetapi hanya selama beberapa jam. Kesannya adalah jangka pendek. Teh hijau mampu memberi semangat selama tujuh jam. Lebih-lebih lagi, teh hijau tidak mempunyai kesan kuat terhadap sistem saraf seperti kopi. Sudah tentu, secawan teh jauh lebih sihat daripada kopi hitam yang kuat.