Alternatif yang sangat baik untuk tepung daging minced tinggi kalori kerana jumlah minyak sayuran minimum. Waktu memasak mengambil masa setengah jam, dan anda akan menjilat jari anda secukupnya.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- 1. Roti yang dihiris
- 2. Salmon
- 3. Keju krim
- 4. Telur 3 buah.
- 5. Susu 1 sudu besar.
- 6. Greens
- 7. Breadcrumbs
Manual arahan
1
Kami mengambil roti yang dihiris dan dipotong dari 4 buah bulatan yang sama - dua bulatan untuk setiap cutlet. Roti untuk roti bakar adalah baik. Jika tidak ada bentuk bulat di tangan, ambil gelas kecil atau gelas, lebih mudah dipotong.
2
Ambil bulatan potong dan sebarkan satu sendok teh keju krim di atasnya, edarkan sama rata.
3
Kami memotong salmon dalam bulatan yang sama seperti roti, ia adalah wajar bahawa mereka menjadi ketebalan dalam ketebalan. Sebarkan lapisan seterusnya di atas keju.
4
Sebarkan sekumpulan herba segar di atas, tetapi supaya tidak melekat. Ia boleh menjadi dill atau pasli.
5
Gosok dengan lapisan keju krim yang lain.
6
Letakkan sekelompok roti yang kedua di atas dan perasa ringan supaya bahan-bahan melekat bersama-sama dengan lebih baik dan tepian tidak mula hancur.
7
Dalam mangkuk yang berasingan, pecahkan tiga telur dan campurkan dengan 10 ml susu.
8
Tuangkan serbuk roti ke dalam mangkuk kecil yang lain.
9
Selalunya, segarkan setiap potongan terlebih dahulu dalam mangkuk dengan telur dan susu, kemudian di dalam serbuk roti, taburkannya pada setiap potong di semua sisi.
10
Kami memanaskan kuali dan goreng di kedua-dua pihak dalam minyak sayuran sehingga coklat keemasan. Minyak minimum diperlukan.
Nasihat berguna
Salmon boleh digantikan dengan sosej.