Udang udang mengandungi sejumlah besar unsur berguna: kalsium, yodium, sulfur, zink. Semua bahan ini diperlukan untuk tubuh manusia berkembang dan berkembang secara normal. Cuba salad udang yang lazat dan rendah kalori.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
300 gram raja udang, 1 tomato, 3-4 daun selada ais, 2 keping lemon, pasli, beberapa daun rosemary, kicap.
Manual arahan
1
Rebus udang selama 1 minit dalam air mendidih. Biarkan sejuk.
2
Kupas udang dan gorengkannya dengan cepat dalam kicap.
3
Bilas dan selada daun-daun menjadi kepingan kecil, potong tomato menjadi kepingan, potong pasli dan rosemary dengan halus.
4
Masukkan keping tomato pada daun salad. Campuran udang dengan herba dan letakkan di atas.
5
Taburkan salad dengan jus lemon dan sajikan.