Kaum kolum bunga adalah hidangan yang sihat dan lazat. Kaserol boleh menjadi hidangan sarapan pagi percuma atau hidangan sampingan untuk makan tengah hari atau makan malam.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/95/zapekanka-iz-cvetnoj-kapusti.jpg)
Pilih resipi anda
Anda perlukan
1 kilogram kembang kol, 2 liter air, 250 ml kapur tomat, 100 gram mentega, 130 gram keju keras, 1 sudu teh garam, lada secukup rasa.
Manual arahan
1
Bilas kembang kol, kulit dan bahagikan ke dalam perbungaan. Bawa air ke dalam mendidih, garam dan letakkan kembang kol kembang api di dalamnya. Rebus selama 10-15 minit.
2
Throw kubis rebus ke colander dan biarkan parit air. Mengisar kubis dalam pengisar.
3
Campurkan tomato puri dengan 80 gram minyak dan masak selama 5 minit. Campurkan kentang tumbuk dengan kubis cincang.
4
Gosok keju pada kue kasar. Tambah separuh keju parut ke campuran tomato-kubis. Lada dan kacau rata.
5
Gosokkan dengan baking sheet dengan mentega dan letakkan campuran di dalamnya. Taburkan dengan baki keju dan bakar dalam oven yang dipanaskan hingga 200 darjah selama 10-15 minit.