Memahami mekanisme minuman kopi tidak begitu sukar. Kemudaratannya dipandang remeh atau dipandang remeh kerana fakta bahawa faktor utama tidak terjawab. Untuk memahami bahaya minuman ini dan menghilangkan mitos, anda perlu memahami apa itu dan mengapa ia berbahaya, maka akan ada pemahaman holistik terhadap produk ini.
Pilih resipi anda
Bagaimana kafein berfungsi?
Kafein adalah perangsang yang menghalang reseptor keletihan. Perangsang yang lebih kuat seperti kerja methamphetamine pada prinsip yang sama.
Apa yang anda perlu fahami ialah struktur molekul kafein adalah serupa dengan struktur molekul, yang bertindak balas dengan reseptor yang lemah. Dalam cara kimia semulajadi, menutup isyarat keletihan.
Bagaimanakah badan itu bertindak balas?
Sudah tentu, tubuh manusia adalah penciptaan terbesar dan ia mempunyai mekanisme untuk memerangi semua masalah dan penyakit. Ia secara semulajadi meningkatkan bilangan reseptor keletihan. Mengambil dos biasa kafein, anda tidak akan mendapati perbezaan di antara negeri ini apabila anda tidak minum kopi sama sekali dan sekarang anda minum 1 cawan kopi pada waktu pagi.
Reseptor keletihan adalah mekanisme semulajadi yang melindungi tubuh dari overruns tenaga. Lagipun, tenaga diperlukan untuk berjuang untuk terus hidup dan menghadapi pelbagai faktor berbahaya (sejuk, bakteria dan virus).
Apa yang membawa kepada ini
Sekiranya seorang pencinta kopi ingin bersorak, dia harus mengambil lebih banyak kopi, yang mana badan itu bertindak balas dengan menimbulkan reseptor yang lebih lemah.
Jika orang itu tidak minum kopi, dia akan merasa sangat letih, lebih letih daripada dia sebenarnya.
Bagaimana untuk menjadi pencinta kopi dan pencinta kopi
Untuk kesan maksimum perangsang yang berpatutan ini, anda tidak boleh menggunakannya secara berterusan. Jika anda minum kopi sekali setiap beberapa bulan, ketika saat ini memerlukannya, sebagai contoh, anda perlu melakukan kerja yang bertanggungjawab tepat pada waktunya, ada tenaga yang cukup dari satu cangkir untuk tinggal sepanjang malam.
Kesimpulannya
Minum kesihatan, tetapi ketahui ukurannya!