Apa sahaja tanda zodiak anda, ingat bahawa pemakanan mesti seimbang. Dan pastikan untuk melakukan sukan!
Pilih resipi anda
Manual arahan
1
Organisme Capricorns sering mengalami kekurangan kalsium, dan oleh itu penyakit tulang dan sendi adalah mungkin. Oleh itu, kacang pain harus dimasukkan ke dalam diet, dan kambing harus dipilih dari produk daging. Buah Capricorn suka makan dalam kuantiti yang banyak, tetapi perhatian khusus harus dibayar kepada tembikai, dan dari sayur-sayuran - terung dan bit. Gaya hidup mesti lincah; berjalan atau berjalan jarak jauh berguna untuk mereka.
2
Aquarius adalah satu-satunya tanda zodiak yang hanya boleh memakan ikan dan hadiah laut dan sungai yang lain. Tetapi, anda tidak sepatutnya melupakan sayur-sayuran dan buah-buahan seperti Capricorn, Aquarius adalah tembikai yang berguna, serta dibawa dan terung. Daripada sukan yang patut dicintai oleh mereka, ski, snowboarding dan mendaki gunung mempunyai kelebihan yang jelas, memandangkan ia adalah dalam iklim sejuk yang mereka rasa hebat.
3
Pisces adalah tanda zodiak yang paling menyakitkan, jadi pemakanan tidak sepatutnya berat. Tepung dan gula-gula lazimnya dikecualikan daripada diet. Tetapi ikan, pelbagai jenis kubis dan buah ara harus di atas meja sekerap mungkin. Salad sayur-sayuran yang sesuai dengan jus lemon atau minyak zaitun. Ia sangat penting bagi Pisces untuk mengikuti diet. Jika kita bercakap tentang aktiviti fizikal, mereka ditunjukkan latihan ringan di udara segar.