Di rak banyak kedai anda boleh mencari buah yang tidak begitu luar biasa - feijoa. Untuk rasa, ia menyerupai kiwi, nanas dan strawberi dari pada masa yang sama. Berry ini mempunyai aroma yang luar biasa, tetapi di samping itu, feijoa sangat sihat.
Pilih resipi anda
Tidak semua orang tahu bahawa feijoa adalah buah beri yang paling tidak boleh diketepikan dalam penyakit kelenjar tiroid. Buah-buahan mengumpul sejumlah besar sebatian yodium larut air. Pakar percaya feijoa mempunyai lebih banyak iodin daripada makanan laut. Tiada buah-buahan lain yang dijumpai lagi.
Komposisi feijoa dan sifat penyembuhan buah
Sebagai tambahan kepada yodium di atas, feijoa mengandungi:
- Vitamin C
- Vitamin B;
- fosforus;
- magnesium
- tembaga
- kalium
- kalsium
- Natrium
- zink;
- besi.
Buah ini juga termasuk pektin dan asid buah. Kulit ini kaya dengan antioksidan dan bahan yang dicadangkan untuk pencegahan onkologi.
Feijoa digunakan untuk penyediaan persediaan kosmetik. Beri ini sesuai untuk mencipta pelbagai topeng dan krim untuk wanita yang lebih tua.
Feijoa dimakan segar, dan juga digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan kuliner, kompos dan jus. Juga, buah beri boleh dipelihara.
Beri disyorkan untuk pesakit yang mempunyai sistem pencernaan dan endokrin, dengan imuniti yang lemah, gastritis. Dengan pilek, feijoa digunakan sebagai agen terapeutik, tetapi buah juga boleh digunakan untuk mencegah jangkitan influenza dan virus.