Logo may.foodlobers.com
Resipi

Pembuka panas dengan ikan bilis, parmesan dan kemangi

Pembuka panas dengan ikan bilis, parmesan dan kemangi
Pembuka panas dengan ikan bilis, parmesan dan kemangi
Anonim

Pembuka selera yang lazat adalah permulaan yang hebat untuk makan malam gala. Dalam kes ini, hidangan perlu diingati dan lazat. Pembuka selera panas dengan ikan bilis, parmesan dan kemangi mempunyai rasa yang kaya dan pastinya akan menghangatkan nafsu makan tetamu.

Image

Pilih resipi anda

Anda perlukan

  • - 10 tomato;

  • - 5 tomato ceri;

  • - 50 g parmesan parut;

  • - 200 g ikan bilis dalam tin;

  • - 16 buah zaitun yang dihiris;

  • - 3 ulas bawang putih;

  • - 20 capers;

  • - 2 keping roti putih;

  • - 1 sekumpulan basil;

  • - 3 sudu besar. l minyak zaitun;

  • - lada;

  • - garam.

Manual arahan

1

Cincang bawang putih yang dikupas dan sekumpulan basil. Potong kerak dari roti putih, dan potong daging menjadi kepingan kecil. Keluarkan ikan teri dari kaleng, bilas dan potong. Selama beberapa saat, celupkan tomato ceri dalam air mendidih, keluarkan kulit dan potong.

2

Letakkan semua bahan dalam satu mangkuk dan kacau dengan teliti. Buah zaitun yang sudah siap (sudah diadu) dipotong separuh. Tambahnya dan capers ke campuran. Musim pembuka dengan minyak zaitun, garam dan lada (berbeza-beza jumlah dua ramuan terakhir untuk citarasa anda).

3

Potong tomato separuh. Keluarkan semua inti dari mereka. Lubricate pan dengan minyak zaitun / bunga matahari dan letakkan bahagian-bahagian tomato. Di setiap tempat campuran disediakan. Teratas dengan parmesan parut. Panaskan ketuhar hingga 200 ° C. Masukkan pembuka selera untuk memasak selama 15 minit.

Perhatikan

Makanan ringan ini tidak begitu tinggi kalori. Setiap hidangan mengandungi hanya 230 kcal.

Nasihat berguna

Dari jumlah bahan ini, anda akan menyediakan 4 hidangan snek panas (lima bahagian untuk setiap tetamu). Jika anda bercadang untuk menyampaikan apa-apa lagi, kuantiti boleh dikurangkan secara proporsional.

Pilihan Editor