Lacto-veganisme hanya mengecualikan hidangan daging dan daging dari diet, tetapi mengalu-alukan penggunaan produk seperti sayur-sayuran, buah-buahan, telur dan produk tenusu. Kami menawarkan anda untuk memasak roll kentang dengan sayur-sayuran. Ia tidak mengandungi daging, tetapi sangat lazat dan memuaskan.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- - telur - 4 pcs;
- - kentang - 1 kg;
- - susu - 250 ml;
- - lada tanah;
- - mentega - 70 g;
- - purata lobak merah - 2 buah;
- - lada manis - 1 pc;
- - bawang - 1 pc;
- - lada tanah;
- - garam.
Manual arahan
1
Tuangkan bawang, wortel dan lada ke dalam jerami kecil. Rebus dalam kuali dengan sedikit minyak dan garam garam. Masukkan 2 telur mentah ke dalam sayur-sayuran, kacau rata.
2
Rebus kentang. Panaskan susu dan cair mentega di dalamnya.
3
Tambah susu dan mentega dan 2 telur mentah kepada kentang, pukul kentang tumbuk dengan pengisar. Pukul dengan pengisar, kentang tumbuk akan berubah menjadi lebih likat dan roll tidak akan hancur apabila dibakar.
4
Ambil linen atau kapas serbet. Melembapkannya di dalam air. Keluarkan air yang berlebihan.
5
Letakkan kentang lenyek pada kain lembap. Berikan ia supaya ketebalan lapisan adalah kira-kira 2 cm.
6
Letakkan pengisian di tengah-tengah smoothie itu. Berhati-hati menyambung tepi lapisan kentang untuk membuat roll.
7
Letakkan roll di atas lembaran penaik. Jahitan roll harus turun. Lubricate roll dengan krim masam. Bakar selama 30 minit dalam ketuhar panas.
8
Potong gulung panas ke dalam bahagian, tuangkan setiap keping krim masam.