Salad sayuran boleh menjadi hidangan ringan yang hebat atau hidangan sampingan yang hebat untuk hidangan ikan dan sayuran. Persediaan mereka tidak mengambil banyak masa, jadi anda boleh merawat diri anda walaupun selepas seharian bekerja.
Pilih resipi anda
Keju lembut dan Salad Beetroot
Pukul bit yang direbus dan dikupas pada parut dan letakkan di tengah plat dengan slaid. Hancurkan beberapa keju feta lembut pada bit dan taburkan dengan pasli. Dalam cawan berasingan, campurkan minyak zaitun dan jus lemon dalam nisbah 1: 1 dan tuangkan salad pada pakaian ini.
Udang dan salad herba
Kupas udang dalam kuali dengan sedikit mentega cair, tuangkan kicap dan reneh selama 3-5 minit. Di atas pinggan rata, letakkan secarik salad roket dan roket, taburkan sayur-sayuran dengan kacang pain, dan sebarkan udang yang dimasak di tepi. Taburkan segalanya dengan jus lemon dan minyak zaitun.
Salad dengan kubis Beijing, tomato timun dan ceri
Cincang daun kubis Cina dan kucurkannya ke dalam mangkuk salad. Tambahkan kepada mereka cincang julienne timun dan tomato ceri. Taburkan dengan pasli. Musim salad dengan garam laut, jus lemon dan minyak zaitun. Campurkan semuanya dan layari.