Dari masa ke masa, industri makanan semakin berkembang. Itulah sebabnya orang moden kurang cenderung untuk memasak di rumah. Dalam hal ini, kita sering membeli produk separuh siap yang memudahkan kehidupan kita dan menjimatkan masa. Tetapi bagaimana ini boleh menjejaskan kesihatan kita?
Pilih resipi anda
Diet orang moden termasuk sehingga tujuh puluh peratus makanan diproses. Nombor-nombor ini mengagumkan. Oleh produk separuh siap adalah kebiasaan untuk difahami: sosej, beberapa produk tepung, produk daging. Kita boleh mengatakan bahawa orang mendapat kira-kira tujuh puluh peratus tenaga dari produk tersebut.
Produk separuh siap mengandungi banyak bahan berbahaya dan toksin. Produk-produk tersebut dibezakan oleh penampilan mereka yang cantik, penyimpanan jangka panjang dan rasa yang jelas. Itu hanya tercapai kesannya akibat bahan kimia yang membahayakan kesihatan manusia. Sebagai contoh, pewarna termasuk logam dan sebatian organik berbahaya. Untuk memastikan produk disimpan lebih lama, pengawet ditambah kepada komposisi mereka, yang sering menjadi toksik dan karsinogenik.
Di samping itu, dari produk separuh siap, mereka tidak hanya bertambah gemuk, tetapi juga mendapat penyakit, sebab yang berlebihan berat badan. Mereka yang sering makan gula-gula, sosis, makanan dalam tin, boleh mengharapkan masalah dengan pound tambahan. Alasan untuk ini bukan sahaja kandungan kalori produk separuh siap, tetapi juga komposisi itu sendiri (contohnya, kandungan lemak trans, gula). Juga, jika produk tersebut sering digunakan, maka metabolisme melambatkan dan orang itu cepat tumbuh lemak.
Produk separuh dan keadaan mikroflora usus semakin teruk. Hakikatnya ialah apabila mereka memasuki usus, keseimbangan semulajadi mikroorganisma terganggu. Selalunya, orang-orang yang suka makanan mudah, penghadaman semakin teruk. Mereka menderita penyakit seperti kembung, sembelit.
Pelbagai kajian telah dijalankan yang telah membuktikan bahawa penyebab banyak penyakit pada manusia adalah penggunaan makanan mudah. Itulah sebabnya pakar menasihati untuk makan lebih banyak makanan semulajadi. Di samping itu, saintis telah membuktikan bahawa produk tersebut adalah penyebab kanser. Sebagai contoh, disebabkan penggunaan sosej, kemungkinan kanser kolon meningkat dengan ketara.