Apricot kering mempunyai banyak sifat yang berguna. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa lebih banyak buah-buahan dimakan, semakin bermanfaat untuk tubuh. Penggunaan aprikot kering mempunyai kontraindikasi. Agar buah kering ini bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna, anda perlu tahu bagaimana memprosesnya, serta dalam apa kes penggunaan aprikot kering tidak diingini.
Pilih resipi anda
Apricot kering dipanggil aprikot tanpa biji kering biasa. Agar aprikot kering mempunyai bentuk yang tepat yang boleh dilihat di rak kedai, teknologi khas menggunakan bahan kimia digunakan. Sebagai peraturan, sulfur dioksida digunakan dalam pembuatan aprikot kering. Aprikot kering dalam ketuhar. Pengering boleh digunakan untuk pengeringan.
Apricot kering sangat baik untuk kesihatan kerana fakta bahawa ia mengandungi beberapa komponen yang sangat penting untuk badan. Pektin yang terkandung dalam aprikot kering membuang logam berat dan radionuklid dari tubuh manusia. Ini menjadikan aprikot kering produk dengan sifat penyembuhan yang agak jarang berlaku.
Serat tumbuhan dengan sempurna membersihkan usus. Makan aprikot kering boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Doktor telah membuktikan bahawa aprikot kering bertindak pada darah, meningkatkan jumlah sel darah merah. Sel-sel kanser, seperti pelbagai eksperimen menunjukkan, tidak tahan terhadap aprikot kering.
Bersama dengan banyak sifat yang berguna, aprikot kering boleh membahayakan tubuh. Ia membantu menurunkan tekanan, oleh itu, ia boleh menyebabkan "kejutan" yang tidak menyenangkan pada orang yang terdedah kepada tekanan rendah.
Jika anda mempunyai diabetes atau obesiti, berjumpa dengan doktor anda sebelum makan aprikot kering.
Walaupun anda benar-benar sihat, jangan menyalahgunakan aprikot kering. Menurut ahli pemakanan, jumlah produk yang optimum ialah 100 gram sehari. Secara kuantiti, kira-kira 5 buah. Mereka boleh dimakan pada satu-satu masa, tetapi boleh diregangkan sepanjang hari.
Oleh kerana bahan kimia boleh digunakan dalam pembuatan aprikot kering, ia mesti diproses dengan baik sebelum makan. Hanya basuh di sini mungkin tidak mencukupi. Bilas aprikot kering, menukar air beberapa kali, kemudian biarkan mereka direndam dalam air bersih selama 10 minit.
Apricot kering hanya akan mendapat faedah jika dimakan dengan betul. Penyalahgunaan aprikot kering, serta keengganan untuk memprosesnya dengan baik sebelum makan, boleh berbahaya dan bukannya baik.