Salad sayuran ringan dengan alpukat dan berpakaian pedas adalah apa yang anda perlukan untuk makan tengah hari, makan malam atau makanan ringan musim panas.
Pilih resipi anda
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat salad musim panas:
- 2 tomato keras;
- 1 alpukat;
- 100 g Mozzarella keju;
- 1/2 bawang merah;
- sedikit kemangi;
- sekumpulan salad;
- 1 sudu biji bijan.
- garam yang dikehendaki.
Ramuan yang diperlukan untuk menyediakan pakaian:
- 15 gram sawi;
- 90 ml minyak zaitun;
- 40 gram madu cair;
- 50 gram jus lemon.
Memasak salad ringan dengan alpukat:
1. Tomato perlu dibasuh dan dipotong dengan pisau tajam menjadi kepingan sederhana. Adalah penting bahawa kepingan-kepingan itu mengekalkan bentuknya dan tidak rosak.
2. Panaskan bawang biru, basuh dalam air sejuk dan potong cincin setengah nipis.
3. Basuh, potong dan keluarkan alpukat. Kupas dan potong bahagiannya ke dalam kira-kira kepingan yang sama seperti tomato.
4. Gabungkan semua produk dalam mangkuk salad dan tambahkan daun salad yang dibasuh dan koyak. Juga tambah beberapa daun basil kecil.
5. Teratas dengan Mozzarella. Bola keju boleh dipotong menjadi 4 bahagian. Campurkan salad.
6. Untuk menyediakan pakaian dalam mangkuk yang berasingan, kacau jus lemon, minyak zaitun, mustard dan madu dengan berhati-hati.
7. Garam sedikit garam, campurkan dan tuangkan ke atas pakaian yang sudah siap.
8. Sebelum disajikan, setiap hidangan perlu ditaburi dengan biji bijan.