Sudah ramai orang tahu beri ini, dari kecil ke besar! Bukan hanya dengan cara yang sama dia dipanggil ratu pencuci mulut, bukan untuk apa-apa yang dia hadir di taman-taman kebanyakan penduduk negara kita! Walau bagaimanapun, beberapa orang mempunyai gambaran lengkap tentang sifat-sifatnya yang bermanfaat, dan pengetahuan ini jelas tidak akan berlebihan.
Pilih resipi anda
Pertama sekali, dari senarai besar kelebihan strawberi, seseorang dapat membezakan sifat hematopoietiknya yang kuat. Strawberi juga mengandungi vitamin B9 yang sangat berguna, yang membantu menguatkan ingatan. Di samping itu, buah beri ini juga mengandungi vitamin B lain, banyak vitamin C dan, akhirnya, vitamin A dan E.
Strawberi mengandungi kalium, magnesium dan kalsium, yang menyumbang kepada peningkatan respirasi selular, kebanjiran tenaga kepada sel-sel, dan perubahan dalam fungsi sistem saraf. Di samping itu, buah beri yang lazat ini mengandungi banyak bahan aktif yang dapat meningkatkan kerja jantung, mengurangkan tekanan darah, menjadikannya lebih elastik. Dan akhirnya, strawberi mengandungi endorphin - hormon yang dipanggil kebahagiaan, yang menjadikan kehidupan kita lebih menyeronokkan, mencerahkan kehidupan.
Berry boleh membantu orang ramai mengurangkan berat badan. Semasa hari berpuasa, makan sehingga 1.5 kg strawberi. Beberapa ketika dahulu, minggu strawberry yang dipanggil, dan jika anda mengikutinya, anda boleh kehilangan sehingga 3-4 kg berat setiap minggu.
Ia disyorkan untuk makan stroberi dan orang yang menghidap diabetes. Berry ini mempunyai harta pengurangan gula. Di samping itu, ia mengandungi yodium, jadi dengan makan strawberi, anda boleh lupa tentang pengodilan makanan.
Anda juga boleh membuat topeng strawberi. Selepas awal memproses muka dengan jus strawberi, putar strawberi ke dalam buburan dan sapukan pada muka, biarkan selama 15-20 minit. Kemudian bilas dengan air suam.