Bubur Semolina adalah sarapan tradisional di banyak keluarga. Ia direbus dalam susu, air, sup buah. Beri dan buah-buahan kering, vanila ditambah kepada bubur. Menyediakan semolina sangat cepat dan mudah, selain itu membawa banyak manfaat kepada tubuh.
Pilih resipi anda
Manfaat bubur semolina
Semolina mengandungi kandungan pati tinggi, protein, vitamin B dan vitamin PP dan mineral. Tetapi serat dalam produk sangat kecil. Terima kasih kepada ini. semolina tidak memberi beban besar pada perut dan usus, tetapi dengan cepat dan sepenuhnya menembus badan. Semolina disyorkan untuk orang yang mengalami kegagalan buah pinggang kronik, dengan gangguan saluran gastrousus, dengan ulser dan gastritis. Ia juga merupakan produk yang sangat diperlukan untuk orang yang baru-baru ini menjalani pembedahan. Adalah dipercayai bahawa semolina membantu memperbaiki keadaan gigi dan tulang, otot, melegakan keletihan kronik, dan bertenaga. Manka membersihkan usus lendir, menghilangkan lemak berlebihan.
Semolina kaya dengan potassium - unsur surih penting yang bertanggungjawab terhadap kerja jantung, serta besi, yang diperlukan untuk sistem peredaran darah. Dan semolina, direbus di atas air, tanpa garam dan gula adalah produk diet yang sangat baik. Buah Semolina juga memberi manfaat besar kepada warga tua. Ia membantu untuk menyiram bahan-bahan mineral dari badan, dengan itu menghalang badan daripada menjadi hipermineral.
Apabila memilih semolina di kedai, jangan beli produk ini dengan berat. Kerana sering disebabkan oleh penyimpanan yang tidak betul, bug dan rama-rama makanan dibesarkan dalam sejenis gandum. Dia juga boleh menjadi lembap - maka citarasanya akan masam atau pahit. Semolina semacam itu tidak sesuai untuk makanan.