Logo may.foodlobers.com
Makan sihat

Apa yang anda perlu ketahui mengenai air mineral

Apa yang anda perlu ketahui mengenai air mineral
Apa yang anda perlu ketahui mengenai air mineral

Video: 16 Kebiasaan Minum Kopi yang Bisa Membuat Tubuhmu Lebih Kuat 2024, Julai

Video: 16 Kebiasaan Minum Kopi yang Bisa Membuat Tubuhmu Lebih Kuat 2024, Julai
Anonim

Tidak rahsia lagi bahawa air yang berkilauan bukan sahaja menghilangkan dahaga, tetapi juga mempunyai kesan yang menyegarkan. Syarikat-syarikat air soda sering mengeluarkan gas asli terlebih dahulu dan kemudian sintetik menambah lagi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa gas buatan yang dihasilkan kelihatan lebih menarik, buihnya lebih besar dalam ukuran, dan lebih banyak masa dibelanjakan untuk volatilisasi gas berbanding dengan gas asli.

Image

Pilih resipi anda

Walau bagaimanapun, walaupun sensasi yang menyenangkan dalam penggunaan air berkilauan, pengkarbonan buatan mempunyai kelebihan lain. Cecair tidak berkarbonat lebih mudah terdedah kepada mikroorganisma. Tambahan pula, melalui penggunaan karbon dioksida, proses pencernaan dirangsang. Walaupun ini adalah merit, ia boleh berubah menjadi merugikan. Pada orang yang mempunyai keasidan yang tinggi dalam perut, pedih ulu hati boleh sering terjadi dengan penggunaan air berkilau. Karbon dioksida boleh menyebabkan pembakaran di esofagus dan laring, dan juga menjejaskan keadaan perut. Dalam kes sedemikian, pilihan terbaik adalah meninggalkan air soda.

Minuman dengan pelbagai rasa sangat diperlukan. Malangnya, walaupun produk ini dibekalkan di bawah jenama jenama utama air mineral, mereka tidak. Di tengah-tengah minuman tersebut adalah air yang diekstrak dari sumber musim bunga. Menurut undang-undang semasa, pengilang minuman yang mengandungi air mineral tidak dibenarkan menambah kekotoran aromatik sehingga produk tersebut tidak kehilangan sifat bermanfaat semulajadi.

Komposisi rasa tersebut adalah senarai keseluruhan pelbagai bahan kimia, pelbagai rasa sintetik, serta gula. Penggunaan produk dengan komposisi sedemikian adalah tidak diingini untuk penghidap alergi.

Air mungkin mengandungi lebih daripada 50 jenis komponen mineral, yang boleh digunakan untuk memelihara keseimbangan asid-asas dalam penyakit yang teruk atau latihan yang intensif. Mineral yang terkandung dalam air menyumbang kepada mengekalkan semangat dan metabolisma biasa.

Minum air mineral sangat bermanfaat untuk badan, tetapi untuk pesakit kencing manis, pesakit hipertensi, orang dengan penyakit hati dan ginjal, anda harus mempertimbangkan dengan teliti pilihan air mineral dan memberi tumpuan kepada yang mengandungi sedikit jumlah natrium.

Secara umum, komponen mineral dalam komposisi air membawa kualiti positif. Walau bagaimanapun, orang yang melihat seorang doktor dengan penyakit kronik atau serius harus berhati-hati mempertimbangkan pilihan air dan berunding dengan pakar.

Pilihan Editor