Dari zaman dahulu orang minum teh untuk menikmati rasa dan aroma, untuk bersorak. Tetapi minuman ini boleh bukan hanya lazat, tetapi juga bermanfaat. Ia cukup untuk menambahkan rumput atau komposisi daun dan buah-buahan tertentu semasa membuat bir.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
-
- teh hitam atau hijau;
- Chamomile
- pudina;
- akar valerian;
- naik pinggul;
- beri hitam;
- jarum merapikan;
- madu;
- gula
- beri hawthorn;
- daun lingonberry;
- krim.
Manual arahan
1
Teh hawthorn kering
Nada, merangsang jantung, menurunkan kolesterol. Untuk memasak, anda perlu menyimpan dengan berry kering hawthorn. Letakkan setengah gelas buah dalam termos dan isi dengan satu liter air mendidih. Berikan 7 hingga 9 jam, kemudian minum seperti teh biasa: dengan madu, gula atau jem.
2
Teh dengan daun lingonberry
Membantu meningkatkan imuniti, menghilangkan toksin dari badan, menormalkan fungsi buah pinggang. Untuk penyediaannya, anda boleh menggunakan daun lingonberry segar atau kering. Tuangkan seperempat cawan bahan mentah dengan 3 cawan air dan masak sehingga mendidih. Tambah teh kosong, hitam atau hijau.
3
Teh yang menenangkan
Melegakan tekanan, membantu mengatasi insomnia, menguatkan sistem saraf. Terdiri daripada mengumpul pelbagai herba dan teh hitam, yang mesti diambil dalam perkadaran yang sama. Jadi, letakkan satu sudu teh, chamomile, pudina, akar valerian dalam teko. Tuangkan air mendidih, biarkan selama 20 minit dan minum.
4
Teh Chamomile
Sangat berkhasiat, sambil meningkatkan motilitas usus, menenangkan, membantu menghilangkan insomnia. Campurkan bunga chamomile kering dengan teh hitam atau hijau, masak air mendidih. Hias selama 15 minit, kemudian campurkan dengan rasa dengan pasir dan krim dan minuman.
5
Rosehip dan teh hitam berair
Ini adalah minuman yang sangat vitamin, kerana beri kedua-dua pinggul meningkat dan currants mengandungi banyak vitamin C. Campurkan pinggul dan currants segar atau kering, tambah beberapa teh. Tuangkan air mendidih dan tegaskan selama sejam dalam termos. Kemudian ketegangan, tambah pasir dan minum. Minuman ini amat relevan pada musim sejuk, dan juga untuk pesakit yang berjangkit. Dalam kes ini, anda tidak boleh menambah teh biasa, tetapi hanya menggunakan rebusan beri.
6
Teh Jarum
Lemak tubuh dengan vitamin, menguatkan sistem imun, membantu mengatasi jangkitan. ½ cawan jarum cincang tuangkan 1/5 cawan air mendidih dan dibakar. Rebus selama 30 minit, kemudian tambah 2-3 sudu teh hitam atau hijau, bersuara selama 2 jam. Tekan, tambahkan gula atau madu secukup rasa dan minuman.
Artikel berkaitan
Resipi Masker Teh Hitam