Salad ayam dengan oren, delima, bawang jeruk, berpengalaman dengan yogurt, tidak akan meninggalkan sesiapa yang tidak ambil peduli. Salad sangat ringan dan berkhasiat. Memasak ia agak mudah. Jumlah makanan yang ditunjukkan adalah cukup untuk 3 hidangan.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- - Susu ayam (fillet) - 300 gram;
- - oren - 1 pc;
- - petioles saderi - 50 g;
- - bawang (merah) - 1 pc;
- - Daun salad Frieze - 50 g;
- - delima - 1 pc;
- - yogurt klasik - 3 sudu besar. l.;
- - lemon - 1 pc;
- - gula - 0.5 tsp;
- - garam - secubit;
- - Lada hitam tanah - secubit.
Manual arahan
1
Bilas fillet ayam dengan air, rebus dalam air masin sehingga lembut. Sejuk, potong kepada kiub bersaiz sederhana.
2
Kupas bawang dan potong cincin setengah nipis. Kencangkan jus keluar dari pulpa lemon (anda perlukan kira-kira 2 sudu besar jus lemon).
3
Campurkan jus lemon, gula, garam dan lada tanah. Shuffle. Tuangkan bawang dengan jus lemon dan bumbu, kacau dan saring selama 30 minit.
4
Kupas jeruk itu, perpecah menjadi kepingan. Potong setiap keping ke dalam 3-4 bahagian, keluarkan benih. Potong daun seledri ke dalam kepingan nipis. Bilas daun salad dengan air, kering dan air mata ke dalam kepingan kecil dengan tangan anda. Keluarkan biji-bijian dari delima (kira-kira 2 sudu bijirin diperlukan).
5
Campurkan ayam, bawang jeruk, oren, saderi, garam dan campuran. Salurkan salad dengan yogurt dan campurkan lagi. Letakkan beberapa daun salad pada plat hidangan, letakkan salad ayam yang dimasak di atas, taburkan dengan benih buah delima. Hidangan sedia.
Nasihat berguna
Salad mesti disampaikan dengan serta-merta.