Beet mempunyai sifat bermanfaat. Di bawah keadaan tertentu, ia diluluskan untuk digunakan oleh orang yang menghidap kencing manis. Sebelum menambah bit untuk diet, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor.
Pilih resipi anda
Beet mula berkembang sangat lama. Sekarang ia dijual sepanjang tahun di rak pasar dan kedai. Produk yang berpatutan mempunyai banyak ciri berguna. Kebanyakan mereka tidak hilang walaupun selepas rawatan haba.
Ciri-ciri berguna bit
Sayur-sayuran digunakan mentah dan rebus. Ia digunakan untuk penyediaan pelbagai salad dan borsch. Jus bit baru yang dimasak adalah minuman popular di kalangan atlet. Ia memperkaya badan dengan vitamin dan mineral. Antaranya ialah kalsium, besi, kromium, vanadium dan lain-lain.
Beetroot meningkatkan fungsi usus oleh merangsang pertumbuhan bakteria berfaedah. Dalam sesetengah kes, ia digunakan sebagai julap. Tetapi perlu diingati bahawa untuk sesetengah penyakit itu adalah kontraindikasi. Ini termasuk gastritis dan gangguan penghadaman lain, kehadiran batu ginjal.
Jus bit segar berguna untuk anemia. Ia merangsang pengeluaran badan merah. Kepada siapa rasa itu aneh, anda boleh mencampurkannya dengan jus yang lain. Minum tetap meningkatkan kesihatan keseluruhan.