Ia tidak bernilai mengatakan betapa pentingnya tidur adalah untuk kanak-kanak itu. Ia adalah rehat yang diperlukan untuk sistem saraf yang belum dikuatkan dan untuk keseluruhan organisma. Tetapi agak kerap, ibu bapa mengadu tentang tidur buruk anak-anak mereka. Mereka tidak boleh meletakkan bayi di dalam katil dengan apa-apa pujukan, kanak-kanak itu nakal, lama, dengan kesulitan tidur. Atau sering bangun. Jika tingkah laku ini menjadi biasa, anda perlu berfikir dan cuba mencari sebabnya.
Pilih resipi anda
Jika kanak-kanak berusia kira-kira tiga tahun, dia mungkin mengalami tempoh protes. Pada masa ini, bayi cuba menegaskan dirinya, untuk menjadi bebas. Oleh itu, dia menentang semua keputusan yang dibuat oleh orang dewasa. Ini juga terpakai untuk tidur. Tingkah laku ini bersifat sementara, anda perlu merawatnya dengan pemahaman dan kesabaran.
Mungkin bayi itu belum bersedia untuk tidur. Dia dapat ditanggung oleh sesuatu yang menarik, merasakan kekuatan dan tidak merasa letih. Penghentian tajam kelas seperti ini mungkin mencetuskan histeria dan protes. Untuk mengelakkan ini, anda perlu membuat rutin harian yang jelas, sebelum tidur, tampil dengan ritual - misalnya, mandi atau membaca buku.
Kadang-kadang bioritma dalaman kanak-kanak tidak bertepatan dengan jadual yang ditetapkan oleh ibu bapa. Lark dan burung hantu adalah antara kanak-kanak. Dalam kes ini, anda perlu melihat puncak aktiviti dan keletihan bayi dan melakukan rejimen optimum hari ini.
Kanak-kanak itu mungkin mengalami ketidakselarasan ibu bapa yang meletakkan dia tidur pada waktu normal semalam, dan hari ini meletakkan dia tidur sehingga tengah malam. Selalunya ini berlaku kerana tetamu, perjalanan yang tidak dirancang, acara santai yang panjang. Akibatnya, kanak-kanak itu lebih nakal, tidur lebih perlahan. Adalah sangat penting bahawa jam tertentu diketepikan untuk tidur.
Dalam sesetengah kes, kanak-kanak takut tidur kerana mereka mengalami mimpi buruk. Perlu mengatasi kelebihan tayangan kanak-kanak, menghabiskan lebih banyak waktu di udara, sebelum tidur, bermain hanya permainan yang tenang.
Sering ibu bapa mengajar seorang anak untuk tidur dengan menggoyangkannya. Sudah tentu, ini menjadikan tidur lebih mudah, tetapi dalam kes ini bayi akan terbiasa dengannya dan tidak dapat tidur lagi dengan sendirinya.
Sebelum tidur, anda mesti merawat anak-anak anda dengan kekangan, kesempurnaan. Kerengsaan yang sedikit, suara yang meningkat, menjerit menarik perhatian anak. Akibatnya, dia tertidur dengan kesukaran, tidak dapat menenangkan diri untuk masa yang lama.
Oleh itu, penyebab kesukaran yang tertidur perlu dicari dalam ibu bapa. Untuk mengajar bayi tidur dengan tenang, mereka perlu menunjukkan kekangan, perhatian dan konsisten.