Berry liar ini tidak begitu biasa, tetapi, walaupun ini, pengamal tradisional selalu menggunakannya untuk menyediakan pelbagai ubat. Di samping itu, lingonberry mempunyai rasa yang sangat baik.
Pilih resipi anda
Lingonberry: faedah dan ciri
Bukan sahaja produk perubatan disediakan dari buah lingonberry. Berry ini berfungsi sebagai asas yang sangat baik untuk pengambilan, minuman buah, jem. Keanehannya ialah ia mengekalkan sifat dan nutrien yang bermanfaat dalam jumlah maksimum walaupun selepas rawatan haba. Lingonberries kaya dengan vitamin A, C dan E, kumpulan B, karotena dan pektin. Penggunaan beri ini membantu mengekalkan penglihatan dan menguatkan daya tahan badan terhadap pelbagai selesema.
Lingonberry juga mengandungi flavonoid dan phytoncides, yang membantu meningkatkan penampilan kulit dan rambut. Makan beri akan membantu menghilangkan pound tambahan dan bahkan menghadapi mood yang buruk (kerana aroma yang kuat dan rasa manis).
Kandungan fruktosa lingonberry adalah maksimum, dan sukrosa adalah minimum. Oleh itu, lingonberries boleh dan harus digunakan untuk menghidap diabetes (bagaimanapun, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor, kerana setiap kes adalah individu). Menguatkan imuniti akan menyumbang kepada unsur surih yang terkandung dalam buah beri - kalsium, besi, kalium, mangan. Mereka juga akan membantu dalam memerangi gastritis, tuberkulosis dan anemia.
Di samping itu, kerana kandungan kromium dan tembaga, lingonberries akan menguatkan keupayaan tubuh untuk menahan perkembangan serangan jantung. Juga, penggunaan beri akan membantu mengurangkan kesakitan (kesan diuretik lingonberries akan memberi kesan).
Ciri-ciri berguna dimiliki tidak hanya oleh beri, tetapi juga oleh jus. Ia digunakan dalam rawatan selesema, dalam memerangi masalah sistem pencernaan (juga hanya selepas berunding dengan doktor!).
Salah satu kaedah asas untuk menggunakan lingonberry bukanlah untuk makan tanpa berunding dengan pakar untuk mereka yang mengalami masalah pencernaan, terutama dengan fungsi perihal perut. Lingonberries dikontraindikasikan pada pesakit dengan ulser peptik perut dan duodenum. Beri ini boleh menurunkan tekanan darah, yang menyumbang kepada mengantuk, oleh itu, cranberry harus digunakan dengan sangat hati-hati oleh pemandu dan mereka yang kerja memerlukan konsentrasi dan perhatian yang melampau.