Rancangan makanan bayi yang ideal untuk sepanjang hari terdiri daripada 5 hidangan: sarapan, makan tengahari, makan tengah hari, snek petang dan makan malam. Tetapi hanya snek tengah pagi tidak bermaksud hidangan lengkap, tetapi ia adalah masa untuk snek. Apa yang hendak memberi makan bayi agar tidak mengganggu keinginannya untuk makan untuk makan malam, tetapi pada masa yang sama tidak membiarkan dia lapar.
Pilih resipi anda
Pada siang hari, sangat penting untuk mengekalkan keseimbangan produk makanan dan memastikan anak menerima jumlah protein, lemak serat dan sayuran yang ditetapkan. Jika untuk sarapan pagi ada bubur, untuk snek petang lebih baik untuk memberikan hidangan asam masam - keju cottage, penyajian keju cottage, yogurt, keju casserole. Dan untuk menambah semuanya dengan meminum yogurt, kefir atau bifilife.
Sekiranya hidangan curd adalah pada waktu pagi, pada waktu petang anda boleh memberikan bijirin kanak-kanak. Tetapi tidak dalam bentuk biasa bijirin, tetapi menyamar sebagai pencuci mulut yang lazat. Sebagai contoh, anda boleh membakar manna dengan sirap berry (ceri, beri bermusim). Oatmeal boleh dihidangkan sebagai sebahagian daripada cupcake atau mufin, kue oatmeal dengan buah-buahan kering.
Tidak semua kanak-kanak sanggup makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Jadi, tugas ibu bapa adalah untuk menyajikan hidangan ini supaya kanak-kanak tidak memahami apa yang tersembunyi di sana. Sebagai contoh, anda boleh memotong epal ke dalam adonan goreng atau menyembunyikannya dalam casserole keju dan puding keju. Wortel, dengan cara yang, juga hebat untuk kaserol dan juga pai. Dalam penaik siap, rasa wortel hampir tidak dirasakan, tetapi bahan yang berguna tetap.
Gigi manis boleh dimanjakan dengan gula-gula buah buatan sendiri. Ambil tarikh perkadaran yang sama, aprikot kering, kismis, prun atau ceri kering. Segarkan segala-galanya dalam pengisar. Tuangkan air mendidih dan biarkan selama kira-kira sepuluh minit. Tambah vanillin dan susu tepung (atau campuran). Bentuk bola kecil dari jisim yang terhasil, gulungkannya ke dalam kelapa kelapa dan masukkannya ke dalam peti sejuk selama satu jam. Snek petang yang sihat dan lazat sudah siap!