Penggunaan buah sitrus yang berlebihan, termasuk banyak jeruk kegemaran anda, boleh menyebabkan alahan teruk walaupun pada orang yang tidak terdedah kepada reaksi alergi. Walau bagaimanapun, ini hanya bahaya buah "cerah", begitu popular di musim sejuk, menghiasi meja Tahun Baru dengan kerap?
Pilih resipi anda
Mandarins adalah semulajadi antidepresan yang sangat baik. Mereka bersorak, nada, memberi tenaga dan tenaga. Makan buah sitrus ini meningkatkan penghadaman. Mereka mengecas tubuh manusia dengan vitamin. Walau bagaimanapun, jeruk yang lazat dan berair, yang begitu popular di musim sejuk, boleh menyebabkan kemudaratan yang sangat serius kepada kesihatan jika anda makan banyak dengan kerap. Mereka boleh menjadi sangat berbahaya pada masa kanak-kanak, walaupun orang dewasa boleh menghadapi akibat buruk.
Kesan mandarin berbahaya pada manusia
Bahaya pertama terletak pada kulit buah sitrus ini. Mandarins, seperti buah-buahan lain, sayur-sayuran, tertakluk kepada pemprosesan kimia khas. Ini dilakukan untuk pematangan buah-buahan yang lebih cepat dan untuk membuat tangerin kelihatan lebih menarik dan lebih enak, berbaring di rak-rak kedai. Setelah membawa tangerine di rumah, tidak cukup untuk membilas mereka dengan air yang mengalir, jika ada rancangan untuk makan kulit dan kulit. Mandarin mesti disiram dengan air mendidih, dan kemudian disapu dengan tuala yang bersih dan kering. Buah-buahan basah akan merosot dengan cepat, oleh itu ia perlu disimpan hanya dalam bentuk kering. Sekiranya anda mengecualikan pencucian buah jeruk terperinci, maka keracunan serius boleh diprovokasi.
Mandarin dengan mudah menyebabkan reaksi alergi, terutamanya khas untuk kanak-kanak. Alahan boleh nyata seperti gatal-gatal, bersin, kemerahan mata dan merobek, bintik-bintik merah di permukaan kulit, sakit kepala, sakit badan. Dalam bentuk lain, alergi terhadap mandor-mandor dapat menampakkan diri dalam bentuk senak, kegelisahan umum. Sekiranya jumlah mandarin dalam diet harian adalah besar, ini akan mencetuskan perkembangan hipervitaminosis.
Buah-buahan yang enak dan berair ini mengandungi banyak gula. Penggunaan mandarin yang berlebihan dalam makanan menyebabkan lonjakan gula dalam tubuh, mengganggu proses metabolik. Mandarins, yang kelihatan tidak berbahaya, boleh menyebabkan perkembangan diabetes mellitus, termasuk pada zaman kanak-kanak. Di samping itu, mereka merangsang peningkatan berat badan. Oleh itu, bersandar pada tangerin, anda semestinya memimpin gaya hidup yang aktif dan memantau dengan baik kesejahteraan anda. 3-4 tangerin kecil yang matang sehari tidak mungkin menyebabkan kemudaratan serius kepada kesihatan, tetapi makan lebih banyak buah sitrus secara tetap akan membawa kesan buruk bagi kesejahteraan.
Walaupun hakikatnya jerawat sangat baik memperbaiki pencernaan dan menghilangkan najis yang tidak teratur, sembelit, mereka boleh mencetuskan cirit-birit yang teruk, terutama pada kanak-kanak. Buah sitrus ini mempunyai kandungan asid yang sangat tinggi. Kerana jeruk nipis sangat merengsakan membran mukus usus, perut, dan esofagus. Mereka juga boleh menyebabkan keradangan gusi dan kerongkong, terutamanya jenis mandian jeruk. Ia tidak disyorkan untuk mengambil buah-buahan ini pada perut kosong. Awas mereka harus dimakan oleh orang-orang yang terdedah kepada keasidan tinggi perut dan pedih ulu hati. Jika anda makan terlalu banyak jeruk, anda boleh mencetuskan proses keradangan dan juga menyebabkan ulser.
Mandarin adalah diuretik yang baik. Mereka membantu tubuh menghilangkan toksin, membuang, unsur lain yang tidak perlu dan berbahaya. Tetapi pada masa yang sama, beban pada buah pinggang dan pundi kencing meningkat dengan ketara. Secara beransur-ansur, ini boleh membawa kepada perkembangan keadaan yang serius dan berbahaya apabila perhatian perubatan segera diperlukan.
Jeruk menyebabkan kerosakan yang teruk pada hati. Mereka membuat badan ini bekerja lebih aktif, yang boleh membawa kepada pelbagai pelanggaran. Mandarins boleh mencetuskan atau memperburuk proses keradangan yang mempengaruhi hati, pundi hempedu.
