Lingonberry adalah semak malar hijau yang buah dan daunnya kaya dengan vitamin dan mineral. Beri ini digunakan untuk tujuan terapeutik dan prophylactic, dan makanan lezat juga disediakan dari situ.
Pilih resipi anda
Lingonberry adalah pokok renek malar hijau dengan buah merah. Rasa buah beri manis dengan sedikit kepahitan. Oleh itu, dalam memasak, lingonberry beku paling sering digunakan, kerana dalam bentuk ini ia menjadi lebih manis.
Kenapa lingonberry berguna
Dalam buah-buahan dan daun lingonberry terdapat banyak bahan berguna. Beri dan daun Lingonberry mengandungi:
- asid organik
- pektin
- sukrosa, fruktosa, glukosa,
- vitamin (terutamanya A dan C, serta vitamin B),
- antosianin
- tanin
- pelbagai mineral (mis. natrium, kalsium, mangan).
Beri Lingonberry adalah antipiretik yang sangat baik, dan juga meningkatkan imuniti, nipis darah dan menguatkan dinding salur darah, menyumbang kepada penyembuhan cepat calar dan kerosakan kecil lain pada kulit. Lingonberry berguna untuk penyakit sistem kencing dan hipertensi. Buah-buahan semak ini dapat menghiburkan dan memulihkan kekuatan.
Selepas bersalin, ia berguna untuk menggunakan lingonberry untuk mempercepatkan pemulihan badan. Juga, orang yang mengidap obesiti dapat dengan rasa tidak senang menikmati buah-buahan lingonberry, kerana mereka tidak mengandungi banyak kalori - hanya 46 kcal per 100 gram buah. Di samping itu, lingonberries akan membantu menguatkan saraf, memperbaiki ingatan, dan melegakan kelemumur.
Walau bagaimanapun, dalam ubat lingonberry tidak hanya daun dan buah-buahan. Biji-bijian semak ini juga digunakan untuk tujuan perubatan.
Siapa yang tidak boleh makan lingonberries
Berry penyembuhan ini tidak praktikal tanpa kontraindikasi. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa, seperti mana-mana buah beri yang lain, lingonberry boleh menyebabkan alahan. Ia juga mengandungi asid oksalat, jadi jangan keterlaluan dalam kabinet dapur atau ubat.
Ini adalah benar bagi orang yang menderita gastritis dengan keasidan yang tinggi, ulser perut, tekanan darah rendah (hipotensi). Di hadapan pendarahan (terutamanya gastrousus), cranberry tidak disyorkan untuk dimakan, kerana ini dapat memperburuk keadaan.
Lingonberry dalam perubatan rakyat
Dalam perubatan rakyat, selama berabad-abad, lingonberries telah digunakan untuk mengawal pencernaan, contohnya, dengan gastritis kerana keasidan yang rendah. Lingonberry juga membantu dengan keracunan makanan.
Resipi mudah untuk ubat rakyat untuk keracunan: 1 sudu buah dan 1 sudu daun lingonberry dicurahkan dengan air mendidih. Sekat kira-kira sejam dan minum 1/3 cawan tiga kali sehari. Sebelum menggunakan preskripsi ini, anda perlu berjumpa dengan doktor anda.
Di samping itu, buah beri mempunyai kesan disinfektan, diuretik dan anti-sembelit. Penggunaan buah lingonberry menguatkan dinding pembuluh darah, meningkatkan aliran darah dan mencegah penggumpalan darah akibat sifat antiplatelet. Dengan diabetes, tekanan darah tinggi dan aterosklerosis, lingonberries juga berguna.
Dalam perubatan rakyat, selain buah-buahan, daun lingonberry juga merupakan bahan mentah yang berharga. Decoctions dan tinctures dengan tambahan daun lingonberry disyorkan untuk digunakan dalam penyakit kronik saluran kencing dan urolithiasis, urat varikos (urat varikos), dan peningkatan tekanan intrakranial. Dalam kombinasi dengan rawatan utama, lingonberry membantu dengan beberapa jenis kanser dan tumor saluran gastrousus.
Daun Lingonberry juga berguna dalam penyakit seperti herpes, arthritis, penyakit rongga mulut, selesema. Obat-obatan dari daun lingonberry akan membantu jangkitan angina dan bakteria. Lingonberry adalah pembantu yang sangat baik untuk edema, sakit kepala kronik, hemoglobin yang rendah, serta kemurungan dan keletihan.
Untuk penyimpanan yang terbaik, lingonberries disyorkan untuk dikeringkan atau dibekukan, serta memelihara kalengan. Terima kasih kepada ini, anda boleh dengan mudah membuat kekurangan vitamin dan mineral pada musim sejuk.
Lingonberry dalam kosmetologi
Selalunya beri ini digunakan dalam kosmetologi rumah sebagai agen peremajaan. Di samping itu, lingonberry mampu:
- keluarkan toksin
- menjadikan kulit lembut dan lembut
- menghilangkan bintik hitam
- sempit pori-pori
- menghilangkan bintik-bintik umur.
Terdapat banyak resipi rakyat yang berbeza untuk membuat topeng dan losyen dari daun dan buah-buahan lingonberry. Resipi losyen yang paling mudah:
2 sudu besar daun kering tuangkan segelas air mendidih dan rebus selama lima minit. Selepas ini, sup hendaklah disejukkan, disaring dan disapu dengan muka yang dibersihkan 1 kali sehari selama seminggu. Akibatnya, kulit akan menjadi lembut, liang-liang akan sempit, dan kulit akan bertambah baik.
Penting! Adalah disyorkan untuk menyimpan lotion sedemikian di dalam peti sejuk dan gunakan hanya jika tiada tindak balas alergi terhadap lingonberries.
Lingonberries berguna bukan sahaja untuk kulit muka, tetapi juga untuk rambut. Menggunakan bilas buatan sendiri yang diperbuat daripada lingonberry mampu mengembalikan rambut selepas pewarnaan atau perm yang tidak berjaya. Lingonberry juga menguatkan rambut, menghalang keguguran rambut, jadi ia disyorkan untuk menggunakannya dalam bentuk decoctions untuk botak.
Adakah mungkin memberikan cranberry kepada anak-anak
Lingonberry untuk kanak-kanak sangat berguna. Ia boleh diberikan kepada kanak-kanak sebagai ubat dan sebagai ubat. Lingonberries akan membantu jika bayi mempunyai penyakit buah pinggang dan pundi kencing, tekanan intrakranial, kekurangan vitamin, selesema biasa atau selesema.
Beri ubat ini boleh diberikan kepada kanak-kanak berusia lebih dua tahun sebagai antipiretik dan sebagai sumber tambahan vitamin dan mineral. Kanak-kanak yang lebih muda (dari setahun hingga dua tahun) lebih baik diberi lingonberry dalam bentuk minuman buah-buahan dan hanya selepas berunding dengan pakar pediatrik. Penting! Anda tidak boleh memberi anak itu banyak lingonberi, buah-buahan perlu diperkenalkan ke dalam diet secara beransur-ansur, bermula dengan satu atau dua buah beri.
Perlu diingat bahawa tubuh kanak-kanak adalah berbeza daripada orang dewasa, jadi anda tidak seharusnya mengabaikan lawatan doktor sebelum memperkenalkan buah beri ini ke dalam diet - lingonberries boleh menyebabkan reaksi alahan pada kanak-kanak. Sekiranya bayi mempunyai kebergantungan darah yang lemah, maka memperkenalkan buah berry ini ke dalam dietnya adalah sangat berbahaya. Ia juga tidak disyorkan untuk memberikan cranberry kepada kanak-kanak di bawah umur satu tahun.