Kopi adalah minuman pagi yang amat diperlukan untuk kebanyakan orang. Sesetengah menggunakannya untuk bangun dan bersorak, yang lain hanya kerana kebiasaan. Tetapi ada minuman yang menyegarkan tidak lebih buruk daripada kopi, tetapi mengandungi kafein berbahaya, yang bukannya semangat boleh menyebabkan rasa mengantuk.
Pilih resipi anda
Segelas air sejuk, mabuk pada perut kosong sejurus selepas bangun, menyegarkan tidak lebih teruk daripada kafein, ditambah pula dengan proses pencernaan, menepuk sel dengan kelembapan dan benar-benar selamat.
Jus jeruk diperkaya dengan vitamin C, menegangkan badan dengan tenaga, merangsang otak, mempunyai kesan positif terhadap sistem imun. Hanya jus semulajadi.
Air dengan madu dan lemon. Pada segelas air hangat, anda perlu meletakkan 1-2 keping lemon bersama dengan semangat, tambah satu sudu teh madu dan campurkan. Minuman sebegini akan membantu untuk bersorak dan memberikan tubuh keseluruhan kompleks vitamin.
Koko dengan jus oren. Pada pandangan pertama, minuman ini tidak serasi. Walau bagaimanapun, apabila membuat coklat, menambah gula dan memerah jus dari satu perempat oren, anda akan mendapat minuman tenaga yang sangat baik yang akan memberikan kekuatan, merangsang aktiviti mental, memberi sejumlah vitamin dan memuaskan kelaparan. Jika anda makan beberapa keropok dengan minuman, anda akan mendapat sarapan sihat yang sihat.
Minuman bijak adalah alternatif yang sangat baik untuk kopi. Ia membantu mengalahkan mengantuk, menumpukan perhatian dan bersorak. Untuk menyediakan sup, anda perlu tuangkan satu sudu teh bijak dengan segelas air mendidih, bersuara selama 15-20 minit, tambah madu dan sebilangan lemon secukupnya. Sage sangat spesifik dalam rasa, jadi apabila anda mula menggunakannya mungkin tidak menyukainya.