Baru-baru ini, konsep seperti perancangan makan telah digunakan. Banyak keluarga hari ini sangat sibuk dan semakin sibuk setiap hari. Mereka beralih kepada perancangan diet sebagai cara untuk menghapuskan situasi yang tertekan di rumah mereka.
Pilih resipi anda
Walau bagaimanapun, perancangan makan bukan untuk semua orang. Berikut adalah lapan sebab mengapa perancangan diet boleh menjadi idea yang tidak baik untuk anda dan keluarga anda.
1. Adakah anda suka makan makanan segera yang tidak sihat tiga atau lima kali seminggu.
2. Anda menyukai rasa pengawet dalam makanan mudah beku yang dibungkus.
3. Selepas menghabiskan $ 200 dan dua jam di kedai runcit, anda pulang ke rumah dan mendapati tiada apa-apa di dalam rumah untuk memasak makan malam.
4. Pada waktu makan tengah hari, anda suka berjalan di sekitar rumah tangga yang lapar dan marah anda dalam tekanan, cuba mencari tahu apa yang hendak dimasak.
5. Adakah anda suka makanan anda - spageti, anjing panas, pizza, dll.
6. Anda tidak mempunyai pilihan selain menghabiskan lebih $ 100 seminggu untuk makan di luar rumah.
7. Tidak ada yang lebih baik daripada membeli-belah runcit setiap hari pada pukul 5 petang. Setiap hari, anda gembira untuk membelanjakan wang tambahan untuk barangan runcit yang, sebagai tambahan, jatuh ke dalam bakul anda.
8. Anda tidak mahu memasak makan malam di rumah untuk berkumpul di meja bersama seluruh keluarga. Anda menganggap ia satu pembaziran masa.
Jika anda bersetuju dengan semua perkara di atas, jangan cuba merancang diet anda - ini adalah idea yang tidak baik. Sebaliknya, jika anda tidak bersetuju dengan sekurang-kurangnya satu titik, maka sudah tiba masanya untuk cuba merancang menu anda.