Mereka mengatakan bahawa wanita Perancis tidak menjadi lebih baik
Stereotaip ini telah lama menghantui saya. Oleh itu, di Perancis, saya melihat dengan minat bagaimana dan apa yang dimakan oleh Perancis, dan bagaimana mereka melihat.
Pilih resipi anda
"Makan dan tidak menjadi lebih baik" adalah impian wanita begitu banyak di seluruh dunia. Malangnya, setakat ini hanya mimpi. Tetapi wanita Perancis (untuk sebahagian besar), seperti yang ternyata, benar-benar tahu bagaimana untuk makan sehingga angka itu tidak merosot.
Diet Perancis - apa rasanya?
Untuk sarapan pagi anda akan mendapat croissant segar dengan secawan kopi, mungkin juga yogurt. Ya, Perancis mempunyai sarapan pagi tidak terlalu banyak. Makan tengah hari (dan makan malam juga) jauh lebih banyak, seperti yang kelihatan pada pandangan pertama. Rahsia terletak pada bahagian yang tidak terlalu besar dan menikmati rasa makanan. Orang Perancis makan perlahan-lahan, jadi perlahan-lahan itu sedikit menjengkelkan pada mulanya. Mereka mengunyah setiap sekeping untuk masa yang lama, serentak bercakap tentang sesuatu. Dengan cara ini, adakah anda ingat kira-kira 20 minit? Ia mengambil otak kita kira-kira 20 minit untuk menyedari bahawa perutnya penuh. Dan dalam 20 minit anda boleh makan banyak sehingga anda tidak boleh bangun dari kerusi sama ada. Dan orang Perancis makan perlahan-lahan, jadi mereka tidak makan begitu banyak sehingga mereka merasa berat di perut.
Tetapi selepas semua, mereka makan hidangan yang baik dari hidangan utama, makan keju berlemak dan pencuci mulut yang lazat, dibasuh dengan wain! Namun, kandungan kalori makanan juga harus dipertimbangkan. Ya, ini benar, makanan sangat tinggi kalori. Walau bagaimanapun, Perancis sering berjalan kaki, tidak seperti kebanyakan senegara kita yang mendapatkan bas untuk memandu melalui satu hentian. Orang Perancis lebih cenderung untuk berjalan atau menunggang basikal.
Malangnya, tidak semua orang tidak selalu berpeluang untuk makan malam yang penuh, itulah sebabnya orang Perancis makan makanan segera. Tetapi, sudah tentu, dalam jumlah yang lebih kecil daripada Amerika. Ramai di Perancis memilih makanan yang sihat, sihat untuk burger dan cola yang berbahaya.
Saya mesti katakan: hakikat bahawa semua wanita Perancis sangat langsing seperti birches adalah mitos. Kebanyakan mereka cuba untuk menjaga diri dan menjaga diri mereka dalam bentuk, tetapi ada gadis-gadis gemuk. Walau bagaimanapun, ia adalah dari Perancis dan hubungan mereka dengan makanan dan makanan bernilai mengambil contoh.