Sejak zaman purba, akar halia telah digunakan sebagai ubat, rempah, pembuka pedas, untuk membuat minyak penting. Tumbuhan ini sangat berguna dan bermanfaat tidak hanya memberi kesan kepada tubuh manusia, tetapi juga keadaan emosinya.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
Halia halia atau serbuk halia. Bahan-bahan tambahan secukupnya.
Manual arahan
1
Terdapat beberapa cara untuk minum teh halia, masing-masing, dan kaedah untuk meminumnya berbeza.
Untuk memulakan, tentukan apa tujuan anda akan minum minuman halia. Jika anda ingin menggunakannya sebagai ubat, maka minum teh dalam dos kecil 15 minit selepas makan.
Serbuk halia yang dibakar melegakan sakit kepala dengan mudah.
Untuk melegakan sakit perut, minum teh dari halia parut, elderberry hitam, peppermint dan yarrow. Laraskan perkadaran sendiri, secukupnya.
Resipi lain untuk perut yang mengganggu akan menjadi halia dalam yogurt.
Ambil segelas yogurt semulajadi, tuang separuh segelas air hangat ke dalamnya, tambah satu sudu sudu pala dan serbuk halia pada campuran. Kacau dan biarkan ia menyedut sedikit.
Akar halia sangat berguna untuk senak, cirit-birit, obesiti, tetapi lebih baik untuk tidak menggunakannya untuk pesakit dengan ulser gastrik atau hakisan duodenal, terutamanya semasa diperparah.
2
Teh halia adalah minuman yang sangat canggih, anda boleh minum hanya untuk keseronokan. Dalam apa jua keadaan, ia akan menjadi sangat bermanfaat untuk kesihatan anda.
Tuangkan air mendidih ke atas satu sendok makan akar halia, satu sendok madu dan beberapa keping lemon. Anda boleh mengambil minuman dalam satu jam. Bergantung pada jumlah air, "kekuatan" minuman itu berbeza-beza. Sekiranya terlalu pekat, gunakannya sebagai daun teh, 3/4 mengisi gelas dengan air mendidih. Anda boleh mencampur minuman halia dengan teh daun kosong, memberikan naungan yang baru dan menakjubkan. Jika anda suka rasa pedas yang pedas, anda boleh minum teh halia sendiri. Anda mungkin perlu menegakkannya supaya airnya jelas, tanpa sekeping halia atau lemon.
3
Jika anda tidak mahu mengupas dan sapukan akar halia itu, beli serbuk halia di mana-mana jabatan dengan rempah. Eksperimen dengan rasa dengan menambahkan serbuk ke hujung sudu teh dalam teh hitam atau hijau. Secara beransur-ansur anda akan mengetahui perkadaran anda.
4
Teh halia adalah bernilai minum pada waktu pagi, kerana ia sangat menarik dan memberi kekuatan. Atas sebab ini, jangan campurkan halia dengan infus yang menenangkan herba: sukar bagi tubuh memahami gabungan yang bertentangan.
Perhatikan
Simpan akar halia dalam peti sejuk dengan ketat dibalut dengan filem berpaut.
Nasihat berguna
Halia meningkatkan tekanan dan menimbulkan suhu badan. Berhati-hati dengan hipertensi!
Halia menggalakkan penurunan berat badan. Gunakannya dalam kursus utama memasak atau minum minuman halia: ia akan bertindak sebagai pembakar lemak.
Artikel berkaitan
Cara membuat teh dengan berry goji