Cara membuat limun sihat di rumah

Pada musim panas, terutama pada musim panas, sangat penting untuk mengambil banyak air. Tetapi minum air hanya tidak begitu berfaedah. Lebih bermanfaat untuk menggunakan minuman yang bukan sahaja menghilangkan dahaga anda, tetapi juga memberi manfaat kepada seluruh badan, membekalkan mereka dengan vitamin dan bahan yang berguna.

Pilih resipi anda

Minuman ini termasuk limun buatan sendiri. Lemonade adalah salah satu yang paling mudah dibuat. Ia boleh disediakan masam, manis, dengan gas dan tanpa.

Lemonade biasa

Untuk minuman anda perlu:

1 lemon
1.5 liter air berkilau atau masih air
6 sudu besar. l gula
ais

Memasak:

Menyediakan minuman sangat mudah. Ambil bekas di mana limau itu akan ditempatkan - ia boleh menjadi jag, botol, kaleng.
Basuh lemon dengan teliti. Sincapkan jus lemon ke dalam bekas. Hantar pulpa cincang halus bersama-sama dengan semangat di sana. Tuangkan gula.
Campurkan dengan baik sehingga gula larut. Letakkan minuman di dalam peti sejuk atau tambah ais. Selesai.

Pilihan kedua adalah limun buatan sendiri, yang sangat kaya dengan vitamin C.

Ia memerlukan:

4 l air minuman sejuk
5-6 lemon
500 g atau gula secukup rasa
tangkai pudina atau bau lemon

Memasak:

Sangat baik (anda boleh berus) membasuh lemon.
Potonglah mereka ke dalam kepingan dan gosok dalam pengisar.
Letakkan jisim dalam bekas besar, sebagai contoh, dalam periuk. Tuang gula dan tuangkan air sejuk. Kacau sehingga gula dibubarkan. Letakkan bingkai pudina atau lemon. Tutup tudung.
Letakkan kuali di dalam peti sejuk selama 10 jam.
Terikan dengan mudah (ayakan, kain kasa). Minuman yang lazat dan sihat sudah siap.

Di sini anda mesti ingat bahawa minuman itu tidak pahit, pastikan anda menggunakan hanya air sejuk dan peti sejuk.

Lemonade Earl Grey

Minuman menyegarkan yang mudah dibakar ini, seperti tidak ada yang lain, akan membantu mengatasi dahaga pada hari musim panas. Sekiranya tidak ada teh Earl Grey, anda boleh mengambil teh lain yang anda suka.

Anda perlu: