Tangerine dalam bahasa Sepanyol bermaksud mandarin. Salad Tangerine adalah salad dengan penambahan jenis khas buah sitrus, dibezakan oleh rasa madu yang madu.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- - 3 tangerin;
- - 1 kiwi;
- - kulit lemon;
- - daun bayam;
- - daun salad;
- - gula.
Manual arahan
1
Kupas tangerin, bahagikan kepada segmen. Adalah dinasihatkan untuk tidak memotong mandarin dengan pisau supaya jus tidak keluar daripada prematur.
2
Juga kiwi kiwi. Seterusnya, ia mesti dipotong dengan sangat halus. Bagi mereka yang ingin berasa lebih manis, saya menasihati anda untuk mengambil kiwi emas sebagai ramuan.
3
Kemudian kita mula bekerja dengan salad dan bayam. Saya cadangkan mengoyakkannya dengan tangan anda untuk mengekalkan rasa semula jadi dan aroma produk ini.
4
Campurkan kiwi dan herba, tambah gula jika perlu. Letakkan jisim yang terhasil pada pinggan, menghias sepanjang perimeter dengan kepingan tangerin.
5
Taburkan dengan kulit lemon di atas. Pastikan untuk membersihkan lemon dengan teliti sebelum digunakan, kerana ia sering dilincirkan dengan bahan yang kurang baik untuk dimakan.
Nasihat berguna
Hidangan rendah kalori dan sesuai untuk makan malam bagi mereka yang cuba menurunkan berat badan.