Logo may.foodlobers.com
Resipi

Lean Pizza Topping

Lean Pizza Topping
Lean Pizza Topping

Video: Low Carb Protein Pizza! | Only 228 Calories and 12g Carbs in the WHOLE Pizza! 2024, Julai

Video: Low Carb Protein Pizza! | Only 228 Calories and 12g Carbs in the WHOLE Pizza! 2024, Julai
Anonim

Pizza disukai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Idea topping pizza lean kami akan membantu anda mempersiapkan hidangan yang lazat untuk seluruh keluarga.

Image

Pilih resipi anda

Bagaimana pizza kurus berbeza dari pizza biasa? Pengisian pizza sedemikian tidak mempunyai keju, sosej atau ham. Ikan dan makanan laut juga tidak digunakan.

Adalah lebih baik memasak pizza sedemikian pada kek tebal yang dibuat daripada adunan ragi yang lembut. Taburkan dengan minyak zaitun, menyebarkan pengisian dengan indah. Harus ada banyak topping, maka pizza akan hangat dan berair.

Berikut adalah beberapa idea untuk topping.

· Pizza Marinara. Tuangkan tomato dengan terlebih dahulu menghilangkan kulit dan benih. Panaskan sedikit minyak zaitun, tambah kemangi dan bawang putih yang dicincang, rebus. Sos mesti digunakan untuk kek dalam lapisan tebal. Hidangkan pizza yang disediakan dengan herba segar.

· Pizza dengan bayam dan cendawan. Bilas dan cincang bayam, ringan perlahan dengan minyak sayuran agar tidak kering. Kupas dan cincang halus bawang putih. Potong dan goreng cendawan, tambahkan tomato rebus dan reneh selama satu minit lagi. Masukkan bawang putih ke pengisian, matikan api. Keluarkan sedikit pada pizza, sebarkan bayam di atas.

· Pizza dengan arugula. Cincang bawang, goreng dengan minyak sayuran. Masukkan bawang putih halus, tomato dan daun telur. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah kemangi ke sos - segar atau kering. Lubricate cake dengan saus, letakkan zaitun di atas dan taburi ringan dengan minyak. Letakkan arugula pada pizza siap.

Pizza dengan arugula dan tomato ceri. Strain arugula dalam minyak zaitun selama beberapa minit. Keluarkan dari panas, garam dan tambah bawang putih dicincang, jus lemon dan paprika. Potong tomato ceri separuh. Potong lada bel kuning ke dalam cincin. Susun arugula pada tortilla, hiaskan dengan bahagian tomato dan cincin lada di atas.

Pizza dengan keping kentang dan brokoli. Cincang bawang dan cendawan. Kacau bawang, tambah cendawan dan reneh ringan. Potong kentang menjadi kiub kecil, tambahkan ke cendawan. Potong brokoli ke dalam perbungaan kecil, tambah pada pengisian. Tambah tomato garam, garam dan basil, rebus satu minit lagi.

Hidangkan sayur-sayuran pizza dan sayuran segar - dan makan malam keluarga yang lazat sudah siap.

Pilihan Editor