Logo may.foodlobers.com
Resipi

Memasak pasta lazat dan diet dengan salmon

Memasak pasta lazat dan diet dengan salmon
Memasak pasta lazat dan diet dengan salmon

Video: MASAK IKAN SALMON CUMA 5 MENIT SIMPLE PRAKTIS ENAK//SALMON STEAK 2024, Julai

Video: MASAK IKAN SALMON CUMA 5 MENIT SIMPLE PRAKTIS ENAK//SALMON STEAK 2024, Julai
Anonim

Nampaknya pasta yang lazat dan pinggang yang nipis adalah perkara yang tidak serasi, bagaimanapun, apabila anda memasak hidangan ini, anda akan melihat sebaliknya.

Image

Pilih resipi anda

Anda perlukan

  • Setiap hidangan:

  • 100 g pasta kegemaran anda;

  • 100 g salmon segar;

  • 2 tomato sederhana;

  • 1 cengkih bawang putih;

  • 1 sudu kecil minyak sayuran;

  • 1 sudu kecil pasli kering (anda boleh mengambil segar sebanyak yang anda suka);

  • Garam laut dan lada hitam secukup rasa.

Manual arahan

1

Panaskan mentega dalam periuk dan buang bawang putih cincang ke dalamnya. Coklat sedikit di atas api sederhana dan hantar tomato ke dalam kiub. Biarkan ia berkeringat selama kira-kira 10 minit.

2

Kami juga memotong salmon ke dalam kiub, menghantarnya ke kuali dan reneh selama 5 minit, garam dan lada. Tambah pasli. Sos siap sedia.

3

Masak pasta dalam air masin selama 2 minit kurang daripada yang ditunjukkan pada pakej. Kami mencantumkannya pada penapis, biarkan ia mengalirkan air (anda boleh menyimpan sedikit jika sos sangat direbus), bergabung dengan sos dan reneh selama beberapa minit, sehingga selesai.

Hidangkan dengan segera pada plat panas.

Selera makan!

Pilihan Editor