Kacang dengan madu adalah manis oriental yang lazat yang lazat, bukan sahaja sangat berkhasiat dan sangat baik dalam memuaskan kelaparan, tetapi juga sangat sihat. Ia mengandungi unsur-unsur surih penting dan vitamin, jadi perlu untuk tubuh manusia. Di samping itu, madu adalah pengawet yang baik, dan oleh itu kacang dengan madu boleh disimpan untuk masa yang sangat lama.
Pilih resipi anda
Penggantian gula-gula yang berguna dan lazat
Pengambilan gula yang berlebihan sangat berbahaya kepada kesihatan - semua doktor mengatakan ini. Oleh itu, penggunaannya dalam makanan perlu dikurangkan dengan serius. Mujurlah, gula mempunyai pengganti yang sangat baik, yang bukan sahaja tidak membahayakan tubuh, tetapi juga, sebaliknya, adalah manfaat yang besar. Sudah tentu, kita bercakap tentang madu.
Di samping rasa manis yang kaya, madu mempunyai banyak kelebihan lain berbanding gula. Ia mengandungi vitamin dan mineral, jadi perlu untuk tubuh manusia. Madu dalam kombinasi dengan kacang sangat berguna dan lazat. Kelezatan ini menyembuhkan badan dan merupakan pengganti yang sangat baik untuk gula-gula dan coklat.
Kenapa madu dengan kacang begitu sihat?
Komposisi madu termasuk vitamin B (B2 dan B6), asid folik, magnesium, besi, kalium, yodium dan banyak unsur berguna lain. Ia sangat berkhasiat dan ideal jika anda perlu mengembalikan kekuatan dengan cepat. Oleh kerana kesan antibakteria, ia tidak akan membiarkan kacang menjadi buruk untuk masa yang lama, dan merawat boleh menggembirakan gigi manis sepanjang tahun, atau lebih. Di samping itu, madu sempurna menguatkan sistem saraf, mengurangkan kesan tekanan pada badan dan melindungi orang daripada penyakit berjangkit.
Dan kini kira-kira kacang. Pertama sekali, kacang adalah sumber asid lemak tak tepu, yang dianggap lebih bermanfaat daripada lemak haiwan. Hampir semua kacang mempunyai kesan positif terhadap aktiviti otak, menurunkan kolesterol dan meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular.
Cara memasak dan di mana untuk menyimpan campuran madu dengan kacang
Untuk mendapatkan madu dan kacang untuk membawa manfaat maksimum, semua produk mesti dipilih dengan betul. Pertama sekali, madu dan kacang adalah yang terbaik dibeli di tempat yang boleh dipercayai dan terbukti. Kedua, kacang harus bersih, tanpa bintik hitam atau putih di permukaan.
Ketiga, apabila memilih madu, anda perlu memberi perhatian kepada bau. Madu sebenar mempunyai aroma cerah yang kuat, manakala diencerkan dengan gula tidak mempunyai bau tepu semacam itu.
Keempat, rasa kacang berkualiti seperti rasa tart tanpa kepahitan. Kelima, tanyakan tentang "umur" kacang. Buah-buahan, yang berusia lebih dari tiga tahun, tidak boleh dimakan.
Menyediakan campuran madu dan kacang cukup mudah. Kacang perlu dimasukkan ke dalam balang kaca secara keseluruhan, tanpa memotong. Kemudian isi semuanya dengan madu, tutup balang dengan ketat dengan penutup. Simpan campuran dalam peti sejuk sentiasa dalam balang tertutup rapat.
Adalah lebih baik untuk makan madu dengan kacang setiap hari, sekurang-kurangnya satu sudu setiap satu. Anda boleh dengan teh atau minuman lain, anda boleh seperti itu. Tetapi jangan menyalahgunakan makanan istimewa, ia penuh dengan pound tambahan, kerana madu dan kacang sangat tinggi kalori.
Ia juga lebih baik untuk mengetahui terlebih dahulu sama ada terdapat alergi terhadap produk yang membentuk campuran, jika tidak, anda boleh membahayakan diri sendiri daripada manfaatnya.
Artikel berkaitan
Cara memasak walnut karamel