Adalah dipercayai bahawa pisang pertama muncul di kepulauan Malaysia dan kepingan menjadi hampir satu-satunya sumber makanan. Buah-buahan yang sihat dan serat boleh dengan cepat dapat memuaskan kelaparan. Pada masa yang sama, pisang sangat tinggi kalori.
Pilih resipi anda
Di banyak negara di dunia, pisang dianggap hampir sebagai produk makanan strategik. Sebagai contoh, di Ecuador, dianggarkan bahawa seorang penduduk di negara ini menggunakan sekurang-kurangnya 25 kilogram pisang setahun, di Rusia angka ini adalah 8 kilogram, yang juga banyak, memandangkan pisang tidak tumbuh di Rusia.
Herba yang enak dan sihat
Pisang mengandungi banyak bahan berguna dan berharga, ini adalah:
- fruktosa, - glukosa
- serat.
Menggunakan hanya beberapa pisang, anda boleh bekerja secara aktif selama satu jam setengah, tanpa mengalami kelaparan tenaga.
Serotonin, yang berlebihan dalam buah pisang, merangsang penghasilan endorfin, meningkatkan mood. Ia kaya dengan pisang dan kalium, jadi buah-buahan adalah disyorkan untuk atlet dan orang-orang yang tertekan dengan tekanan mental dan fizikal yang ketara, pisang, sebagai tambahan, membantu menurunkan kolesterol darah, menguatkan imuniti, membersihkan badan toksin. Ciri-ciri penyembuhan pisang telah diketahui sejak dahulu kala apabila penyembuh menggunakan bubur pisang sebagai ubat untuk sakit perut yang dikaitkan dengan keradangan mukosa.