Logo may.foodlobers.com
Makan sihat

The Harm and Benefits of Halva Peanut

The Harm and Benefits of Halva Peanut
The Harm and Benefits of Halva Peanut

Isi kandungan:

Video: ASMR The benefits and harms of halva 2024, Julai

Video: ASMR The benefits and harms of halva 2024, Julai
Anonim

Halva dicipta di Iran pada abad ke-5 SM. Di negara-negara Timur, ia dibuat dari mana-mana produk: gandum, jagung, semolina, wortel, dan lain-lain Di Rusia, beberapa jenis halva dihasilkan - bunga matahari, kacang, tahi, kacang tanah, gabungan, dengan penambahan vanila atau berkaca dengan coklat.

Image

Pilih resipi anda

Manfaat halva kacang

Kacang kacang, yang merupakan asas resipi halva kacang, mengandungi vitamin A, B, E, yang semata-mata perlu untuk kanak-kanak dan orang dewasa untuk berkembang, berfungsi sistem kardiovaskular, menguatkan imuniti dan meningkatkan daya ingatan. Kacang membawa manfaat yang besar kepada badan - mereka mengaktifkan otak, menguatkan dinding saluran darah dan menembus badan dengan bahan berguna: sepotong kecil halva mengandungi separuh unsur-unsur jadual berkala.

Apabila membeli, beri perhatian kepada kemunculan halva, jika ada salutan gelap di permukaan, jangka hayatnya telah berakhir. Halva berkualiti tinggi - kering, mempunyai struktur berserat berlapis, tidak menggigit dan tidak menggigit pada gigi.

Halva kacang mengandungi asid folik, jadi ia berguna bagi wanita hamil. Makanan istimewa ini juga akan membantu peminat sukan - terdapat banyak protein di dalamnya, hampir sama seperti daging. Protein bertindak secara aktif boleh membantu membina otot. Ia akan berguna untuk menggunakan halva kacang pada musim gugur-musim sejuk - ia akan membantu untuk menghadapi keadaan kemurungan dan akan menghiburkan anda.

Bolehkah saya memberikan halva kacang kepada kanak-kanak?

Bahan-bahan untuk membuat halva kacang adalah semulajadi, jadi rawatan yang sihat boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur lebih dari 5 tahun. Adalah lebih baik bagi bayi untuk tidak memberikan rasa manis ini, kerana potongan-potongan kecilnya dapat tersangkut di gigi atau mencederakan membran mukus. Seorang kanak-kanak kecil boleh tersedak pada halva.

Oleh kerana ia sangat tinggi kalori - 100 g mengandungi 502 kcal, terlalu banyak makanan istimewa ini dikontraindikasikan untuk bayi, terutamanya jika dia terdedah kepada kepenuhan. Ia cukup untuk memberi anak 10-15 g halva setiap hari dan lebih baik tidak setiap hari. Apabila mengumpul kanak-kanak untuk sekolah, bukan gula-gula, anda boleh meletakkan sedikit halva dengannya. Terima kasih kepada produk ini, kanak-kanak akan aktif dan tidak lapar untuk masa yang lama.

Anda tidak boleh memberikan halva kepada kanak-kanak yang mempunyai reaksi alahan terhadap gula-gula.

Pilihan Editor